2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Njurarna är vitala organ i människokroppen, men människor kan fortfarande leva med en njure. Om du har genomgått en njurborttagningsoperation undrar du förmodligen vad du ska äta från och med nu.
Återhämtning efter operationen kan ta veckor till månader. I början bör du ha en mest flytande diet, som innehåller mer vatten, äppeljuice. Beroende på tillståndet i magen kan vissa mycket mjuka livsmedel tas, men läkaren bestämmer vad som är tillåtet under denna period.
Förutom kost är vila också mycket viktigt under den postoperativa perioden. Sila inte på något sätt och begränsa fysisk ansträngning till ett minimum.
Med tiden tar den andra njuren över den borttagna njurs funktion och börjar filtrera blod normalt. Men för att hålla din njure frisk måste du vara uppmärksam på tillstånd som kan skada den. Dessa är högt blodtryck och diabetes.
För att förhindra högt blodtryck bör du äta huvudsakligen fullkorn, frukt och grönsaker. Försök att äta fyra portioner frukt och grönsaker om dagen. Ät mejeriprodukter med låg fetthalt och magert kött. Du bör äta nötter och baljväxter tre gånger i veckan.
Fokusera på livsmedel som är rika på kalium. Dessa är bananer, russin, katrinplommon och pumpa. Drick mycket vatten eftersom uttorkning är en dålig faktor för njurfunktionen. Vätskor är extremt viktiga för denna diet. Förutom vatten, drick nypressad fruktjuice och te.
Grönsaksoppor, gröt och ångade produkter är användbara. Undvik tunga och stekt mat, starka kryddor och marinader.
Om du röker är det här den perfekta tiden att bryta mot den dåliga vanan.
Efter njurborttagning är alkoholkonsumtion helt förbjuden. Bearbetade och frysta livsmedel, konserverade soppor och bröd bör begränsas. Det är oerhört viktigt att stoppa fett kött på grund av risken för högt kolesterol.
Begränsa ditt intag av choklad och godis, glass och kakor eftersom de innehåller mycket socker.
Rekommenderad:
Kost Med Korn
Korn är inte särskilt populärt i vårt land. Det anses ofta vara en mat som är lämplig för djur snarare än människor. Detta är dock inte fallet alls. Korngröt placerades på en piedestal i antiken. Det ansågs vara en kunglig maträtt, och recepten med den varierade.
Varför är Medelhavsdieten Lika Med En Hälsosam Kost?
Vet vi verkligen hur bra medelhavsmat är för vår hälsa? Och hur blev den så känd och spridd över hela världen? I början av 1960-talet genomförde Världshälsoorganisationen en studie om matvanor för människor från olika länder. Denna studie varar i 30 år för att slutföra bilden med dess resultat.
Kost Med Dadlar
Datumdieten är användbar och trevlig, liksom datumen i sig, som innehåller många användbara ämnen som är nödvändiga för att människokroppens system ska fungera korrekt. Datum innehåller kalium, kalcium, natrium, fosfor, magnesium, koppar, järn, zink, selen, proteiner, fetter, kolhydrater, vitamin A, C, B1, B2, B5, B6, B9, E, K, glukos, fruktos, cellulosa och vatten.
10 Fantastiska Fördelar Med Hälsosam Kost
Att äta en mängd olika produkter som faktiskt är obearbetade och naturliga livsmedel är till stor nytta för din kropp. Mat spelar en viktig roll för att bibehålla vår kropps funktion, men vilka är de lite kända fördelarna med en hälsosam och näringsrik kost?
Äta Med Galla Borttagen
Om du har en borttagen gallblåsa bör du veta att du måste ändra dina matvanor. För att gallan ska utsöndras regelbundet efter att det inte finns någon gall, måste du se till att din diet är jämn. Konsumera mat 5 till 6 gånger om dagen, för annars är det möjligt att tända gallgångarna.
