2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kelp är vildbruna tångar. De kallas också fukuf. De finns på stranden av Östersjön, Nordamerika och Gibraltarsundet.
Brunalger är en av de mest uppskattade livsmedlen. De är rika på alla element som krävs av människokroppen. De innehåller ett balanserat komplex av vitaminerna A, B1, B2 och C, med makro- och mikroelementen selen, jod, mangan, kalium, kalcium, koppar, zink, mangan och kobolt.
Dessutom finns ett gulbrunt pigment i deras celler - fucoxanthin, till vilket de är skyldiga sin karakteristiska färg, samt klorofyll B och C. De innehåller också eteriska oljor, alginsyra, fucoidan, laminarin och andra.
En av de största fördelarna som kelpalger ger kroppen är främst i det endokrina systemet. De kämpar framgångsrikt mot sköldkörtelsjukdomar.
Denna egenskap beror på deras höga nivåer av jod (särskilt diiodotyrosin), liksom selen, som är nödvändiga för deiodinas funktion. Kelp optimerar sköldkörtelns funktion. Dessutom förbättrar de upprepade gånger de metaboliska processerna i kroppen.
Bruna alger används framgångsrikt för att minska kolesterol och normalisera mikrofloran. De förhindrar avsättning av lipider i kärlväggarna.
Deras konsumtion berikar maten med alla nödvändiga ingredienser. Därför används den vid undernäring. Dessutom tar de bort alla giftiga ansamlingar från kroppen - inte bara från kroppen utan också från hjärnan.
Kelpalger reglerar ämnesomsättningen och är tillämpliga i näring. De hjälper till att gå ner i vikt genom att reglera aptiten.
De används för profylaktisk behandling av alla ögonsjukdomar och näthinneskador. Rekommenderas för ben- och ledsjukdomar hos barn. Dessutom har de visat sig lugna nervsystemet och stärka hjärnan.
Som det visade sig förbättrar kelpalger den allmänna hälsan. De bör dock inte konsumeras i vissa fall: under graviditet och amning, liksom av dem som lider av ökad sköldkörtelfunktion och hjärtproblem.
Överdosering kan leda till ökad hjärtfrekvens och ökat blodtryck.
Rekommenderad:
Brislingen Har Försvunnit Från Restauranger Vid Havet
Att dricka kall öl och äta skarpsill är bland de traditionella semesteraktiviteterna för bulgariska strandgäster. I sommar verkar dock den bulgariska favoritfisken ha försvunnit från restaurangerna. Restaurangerna på orterna nära vår huvudstad försökte dölja den billiga skarpsill från deras meny den här säsongen, medan andra blåste upp priserna så att en del av fisken kostar 3,50, skriver MonitorBg.
Du Har Bråttom Att Gå Ner I Vikt För Havet! Prova Expressdieten Med Yoghurt
Det är mindre än en vecka kvar till din efterlängtade sommarlov. Du har redan tänkt till minsta detalj vad du tar med dig, du har börjat packa ditt bagage och mitt i din hektiska förberedelse händer det hemskaste … Du testar din förra årets baddräkt och upptäcker att du har tappat formen.
Vilka Livsmedel är Bra För Sköldkörteln Och Vilka Inte
Sköldkörtelproblem är svåra att upptäcka. Symtomen är vanligtvis viktproblem, brist på energi och matsmältningsbesvär. Den ständiga känslan av trötthet åtföljs av svullnad. För att kunna producera hormoner och fungera korrekt behöver sköldkörteln jod.
Hur Man Lagar Fisk Från Havet Djävulen På Spanska
Spanjorerna är sanna fakirer när det gäller att laga fisk och skaldjur. Detta är inte förvånande, eftersom detta soliga medelhavsland är omgivet av vatten och spanjorerna själva är Europas största fiskkonsument. Det är därför deras fisk- och skaldjursrecept är särskilt rikt.
Chockerande Priser För Snacks Och Majs På Havet
Semesterfirare vid Svarta havets kust signalerar att handlare på Varna-stranden erbjuder patties, kringlor, liksom andra snacks och kokt majs till enastående höga priser. Om till exempel en vanlig frukost med ost i Varna centrum kostar 80 stotinki är priset dubbelt så högt på stranden i staden.
