2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En unik diet håller på att vända alla idéer om viktminskning och yo-yo-effekten. Med denna sju dagars diet finns den inte. Tvärtom - dess iakttagande garanterar att effekten kommer att bevaras under de kommande tre åren.
Regimen varar i sju dagar, vilket kan upprepas upp till tre gånger i rad, dvs. - en månad. Allt beror på hur många kilo du vill gå ner.
Effekten är häpnadsväckande - varje dag förlorar du ett extra pund. Således, under den första veckan förlorar du 7 kg, den andra - 700 g per dag, och i en månad kan effekten vara upp till minus 14 kg.
Det som är bra är att regimen garanterar att det erhållna resultatet bevaras under de närmaste tre åren. Det kan upprepas en gång om året - för förebyggande. Så i praktiken kommer du att förbli svag för alltid.
Det unika läget garanterar att du inte kommer att svälta. Följande diet är inte tung och kan upprepas så många gånger du vill. Om det inte är möjligt för dig att starta det igen från första dagen, ta en dag eller två paus mellan turerna. Glöm inte de obligatoriska stora doserna vatten, som hjälper kroppen att bli av med överflöd. Se måltiderna dagligen i galleriet ovan.
Rekommenderad:
Med En Separat Diet - Både Hälsosam Och Svag
Vi har alla hört talas om separat äta. Det bygger på principen att vissa livsmedel inte är lämpliga med andra eftersom kroppen producerar olika ämnen för att absorbera olika livsmedel. Det är dock svårt att ha människor som kan uthärda en livstid genom att begränsa sig själva och övervaka vilken mat som finns i vilken grupp och om den är kompatibel med en annan.
Denna Thailändska Diet Kommer Att Göra Underverk För Din Kropp
Den thailändska kosten är en av de mest föredragna metoderna för viktminskning av kvinnor runt om i världen. Det rättvisare könet blev galet för henne på grund av den balanserade menyn hon följer och hennes obestridliga effektivitet. Första dagen Frukost:
6 Sätt Att äta Avokado För Att Vara Frisk Och Svag
Fram till nyligen ansåg vi vara en alltför exotisk frukt för oss, idag är vi mycket angelägna om att konsumera avokado. Vi har hört att även om det är kaloriintryck har det många fördelar för människors hälsa. På grund av rikedomen i alla näringsämnen som finns i den, har den en mättande effekt och stöder vårt matsmältningssystem.
Exakt 7 Glas Alkohol I Veckan För Att Hålla Oss Friska
Exakt sju glas alkohol i veckan hjälper oss att hålla oss friska, rapporterade Reuters med hänvisning till resultaten från en storskalig studie. Det visar sig att medelålders människor som dricker denna mängd alkohol i sju dagar har en lägre risk för hjärtsvikt än andra.
Allvarlig Nedgång I Priserna På Vattenmeloner Och Aprikoser För Veckan
Statskommissionen för råvarubörser och marknader rapporterade en sänkning av priserna på de flesta livsmedelsprodukter den senaste veckan, men den mest synliga är nedgången i vattenmeloner och aprikoser. I en vecka priset på vattenmeloner har minskat med 25%.
