2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om hon bestämmer sig för att bli av med överflödiga ringar, ger popdivan Cher helt upp maten som hon gärna äter regelbundet.
När hon lugnar sig glömmer Oscar-vinnaren salt, socker, alkohol, bröd och mjöl för sin roll i filmen Lunatics.
"Jag slutade äta nötter, choklad och avokado, vilket är min favoritfrukt", förklarar sångaren, som också har dussintals roller i filmer.
"Jag får bara äta 25 gram fett om dagen och jag kan bara äta kött fyra gånger i veckan", avslöjar fler hemligheter i sin Cher-diet, som är följande:
Frukost den första dagen är en kopp svart kaffe och frukt. Lunchen innehåller två hårdkokta ägg, en sallad med färsk kål, kryddad med en sked olivolja och ett glas tomatjuice att dricka. Middagen är kokt fisk, färsk kålsallad och frukt till efterrätt.
Nästa dag åt sångaren två kex med morgonkaffe och ett glas yoghurt. Lunch är en sallad med färska grönsaker, middag - ris med grönsaker och ett glas kefir.
Den tredje dagen dricks bara en kopp kaffe till frukost. Lunch är ett rått ägg och tre stora kokta morötter. Middagen är en skål müsli och två äpplen.
På den fjärde dagen dricker popsångaren morgonkaffe och äter sedan en kopp yoghurt med ett riven äpple. Lunch är en sallad med rovor och persilja och äpplen. Middagen inkluderar 200 g kokt nötkött och färska grönsaker.
På den femte dagen frukost är två rivna morötter, kryddade med citronsaft. Lunch: kokt fisk och ett glas tomatjuice. Middag: sallad med färsk kål, smaksatt med en sked olivolja.
På den sjätte dagen serveras frukost bara med en kopp kaffe. Lunch är dock rikare. Den innehåller 500 g kokt kyckling och en sallad med färsk kål och morötter. Middag: 2 kokta ägg och en morotsallad smaksatt med citronsaft.
På den sjunde dagen, drick en kopp te när du vaknar. Lunch är 200 g bakad fisk och frukt efter eget val. På kvällen är Cher väldigt glad eftersom hon kan äta vad hon vill, bara med måtta.
Med denna diet av popdivan Cher kan damer gå ner i upp till 10 kg, så länge de applicerar den i en och en halv månad.
Rekommenderad:
Ett Kilo Paprika Så Mycket Som Ett Kilo Kött Före Semestern
Som förberedelse för den största vårhelgen - påsk, inleder den bulgariska myndigheten för livsmedelssäkerhet den traditionella livsmedelssäkerhetsinspektionen. Vilka kontroller görs på maten? För det mesta kontrolleras mat som måste finnas vid festbordet - lamm, ägg och påskkakor.
Med En Vinediet Förlorar Du Ett Kilo Om Dagen
Alla dieter kräver fullständig avhållsamhet från alkohol och alkoholhaltiga drycker. Detta är nödvändigt eftersom alkohol innehåller mycket kalorier och detta ökar kaloriförbrukningen under dagen. Dessutom är kroppen under kosten inte i perfekt skick och detta förvärras ytterligare av alkohol.
Med En Chokladdiet Förlorar Du Ett Kilo Om Dagen
Chokladdieten får fler och fler fans och blir mer och mer populär på grund av dess enkla implementering i den livliga vardagen. Det genomsnittliga dagliga kaloriintaget är 580 kalorier. Chokladdieten följs inte mer än sju dagar, men du kan förkorta den till tre dagar.
Efter Semesterkontrollerna! BFSA Förstörde Mer än Ett Och Ett Halvt Mat
I slutet av jul- och nyårskontrollerna meddelade den bulgariska myndigheten för livsmedelssäkerhet att 1 535 kg olämpliga livsmedel hade förstörts under inspektionerna. Runt jul och nyår genomförde livsmedelsmyndighetens inspektörer totalt 2 254 nödinspektioner.
De Fängslade Ett Och Ett Halvt Ton Oliver Av Okänt Ursprung
Nästan ett och ett halvt oliver av oklart ursprung och tveksam kvalitet beslagtogs under en gemensam operation av ODMI-Pazardzhik och Regional Directorate of Food Safety i Pazardzhik. Åtgärden lanserades av de anställda inom sektorn för bekämpning av ekonomisk brottslighet.
