2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Jordgubbar kan med rätta kallas en av de mest aptitretande och läckra frukterna. Lusten att smaka på dem uppstår i oss även om vi bara ser dem på ett foto.
Jordgubbsaft behåller jordgubbarnas värdefulla egenskaper, men i allmänhet föredrar människor att äta den utsökta frukten snarare än att pressa den. Men jordgubbsaft kan lagras under lång tid i flaskor.
Ju mer intensivt röda jordgubbarna är, desto mer värdefulla ämnen finns i dem och saften är godare och hälsosammare. Jordgubbsaft är mer användbar än själva frukten.
Strawberry juice hjälper till att bli av med maskar, förstör patogena bakterier, hjälper till att läka sår snabbt, hjälper till med magsjukdomar - kolit och gastrit.
Förutom proteiner, fetter, kolhydrater och organiska syror innehåller jordgubbsaft vitaminerna A, C, E och H, B-vitaminer, kalium, kalcium, magnesium, svavel, fosfor, järn, koppar, zink, selen.
Jordgubbsaft har en gynnsam effekt på matsmältningssystemet, förbättrar aptiten och rensar hela kroppen, eftersom den har en mild diuretisk effekt.
Användningen av jordgubbsaft förlänger ungdomen, eftersom jordgubbar har en antioxidant effekt. Flavonoiderna i läckra frukter skyddar hjärtat och hjärnan från sjukdomar.
Jordgubbsaft är ett måste för rökare - de organiska syrorna i röda frukter neutraliserar verkan av gifter som kommer in i kroppen tillsammans med cigarettrök.
Den söta smaken av jordgubbsaft stör inte normaliseringen av blodsockret, men minskar också nivån av dåligt kolesterol och skyddar bukspottkörteln och mjälten från sjukdom.
För gallsten hjälper jordgubbsjuice, testa på fastande mage på morgonen - en fjärdedel kopp te varje dag. För att upprätthålla vitamin-mineralbalansen rekommenderas ett glas per dag för barn och två glas - för vuxna.
För att förbereda jordgubbsaft, tvätta jordgubbarna väl, skaka dem i en ren gasväska och pressa saften med en press. Om du vill lagra saften på vintern, filtrera den, värm den till åttiofem grader utan att koka, häll den i flaskor och koka dem i tjugo minuter vid en temperatur på nittio grader.
Om du har allergier bör du vara försiktig med konsumtionen av jordgubbar och kombinera dem med mjölk. Gravida och små barn, såväl som personer med njurproblem, bör inte överdriva det med jordgubbar.
Rekommenderad:
De Obestridliga Fördelarna Med Att Fasta
Fasta det enklaste är att avstå från mat under en tidsperiod. Fasta är en gammal praxis, nästan lika gammal som världen. Från urminnes tider har människor hittat ett sätt att rengöra sin kropp genom att ge den tid att vila från att bearbeta tunga livsmedel genom fasta.
Fördelarna Med Körsbär
Sommaren är säsongen då du kan säga adjö till extra pund tack vare körsbär. Byt ut pastadesserter, munkar, muffins med sylt och tjocka pannkakor med körsbär och resultatet blir inte sent. Körsbär är mycket bra för hälsan tack vare dess sammansättning - vatten, proteiner, kolhydrater, omättade fett- och organiska syror, kostfiber.
Fördelarna Med En Rengöringsdag Med äpplen
Rengöringsdagen med äpplen är ett lätt och snabbt sätt att underhålla organen och att rengöra kroppen från toxiner och toxiner. Äppelrengöring är mycket effektiv och också trevlig och god. Metoden har många fördelar. När man äter äpplen vilar kroppen och läker sig själv genom att bortskaffa gifter och andra skadliga ämnen som ackumuleras i den.
Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Ris
Riset är unik i dess förmåga att tämja utsöndringen av magen och det faktum att den inte innehåller salt. Risavlastning hjälper till att rengöra lederna med hjälp av kalium, som finns i stora mängder i denna gröda. Kaloriinnehållet på 100 g ris är bara 100 kilokalorier.
För Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Vatten Och Vätskor
Vatten är en vätska som är extremt viktig och användbar för vår kropp. Det är bra att dricka minst 1,5 liter vatten om dagen och på sommaren minst 2,5 liter vatten om dagen. Detta är rent vatten, inte den totala mängden vätskor per dag. Juicer, buljonger, soppor och andra drycker räknas inte med i detta belopp.
