2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vår kropp består av mycket vatten - från sextio till åttio procent av den totala massan. Bristen på vatten är omedelbart tydligt i det dåliga tillståndet i hud, naglar, hår och hälsa.
Det bästa sättet att försköna är med hjälp av vätskor - detta görs bäst på sommaren med cocktails, som också svalnar, förutom att fungera försköna.
Du måste dricka mycket vätska. För att släcka din törst behöver din kropp vatten, grönt och örtte, färsk juice och vitamincocktails.
Kroppen är inte mättad med vatten om du dricker vin, äter soppa, dricker kolsyrade drycker och kaffe. Många människor tolererar inte smaken av vatten, så fruktcocktails är lämpliga för dem.
Det finns hundratals varianter av fruktcocktails. Du kan skapa dina egna cocktails för att överraska dina vänner. Fruktcocktails innehåller lite kalorier.
De mättar kroppen med nödvändig vätska för dess hälsa och skönhet, men eftersom frukten innehåller många användbara ämnen påverkar den ytterligare kroppen.
Gör färska morötter, apelsiner och ingefära. Du behöver tre stora morötter, två medelstora apelsiner, fem droppar av essensen du väljer, tjugo gram ingefära.
Pressa morotsjuicen separat från apelsinen. I apelsinen tillsätt essensen, sedan morotsjuice och riven ingefära.
Morötter innehåller karoten och har en stor effekt på huden. C-vitamin skapar en känsla av vitalitet, deltar i ämnesomsättningen, stärker immuniteten. Ingefära jagar bort trötthet.
Du kommer att göra en cocktail för långa ungdomar av en gurka, ett grönt äpple, två kvistar dill, två hundra gram selleri stjälkar, en lime. Alla produkter filtreras tillsammans. Din cocktail är klar!
Detta fräschar kroppen från toxiner och överflödig vätska. Detta är lämpligt om du hade kul kvällen innan med bullrigt sällskap och mycket alkohol.
