2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Israelska och amerikanska experter har genomfört forskning baserat på vilka de hävdar att grapefrukt är en frukt som aktivt kan hjälpa till i kampen mot diabetes.
Enligt författarna till studien innehåller denna läckra, bittra citrus många användbara antioxidanter. En som kan vara inblandad i kampen mot diabetes är antioxidanten naringenin. Det är rikligt med citrusfrukter och det beror på dess bittra smak.
Experter tror att naringenin gör samma jobb som två separata läkemedel som ordinerats för att kontrollera typ 2-diabetes.
Diabetes är en sjukdom som utvecklas när kroppen inte kan producera tillräckligt med insulin, ett hormon som behövs för att reglera blodsockret. Detta inkluderar rollen som naringenin. Det ökar kroppens känslighet för insulin.
Antioxidanten hjälper också diabetiker att hålla en hälsosam vikt, vilket är viktigt vid behandling av sjukdomen. Viktökning innebär att diabetiker riskerar hälsoproblem och minskar insulins effektivitet.
Naringenin fungerar genom att få levern att bränna fett istället för att lagra det, säger studieledare Dr. Jacob Nahmias från det hebreiska universitetet i Jerusalem.
Genom naringenin hjälper grapefrukt att ta bort gamla röda blodkroppar, vilket gör det extremt användbart för hjärt-kärlsystemet.
Grapefruktjuice används som ett kraftfullt medel mot förstoppning för att förbättra matsmältningen genom att förbättra utsöndringen av magsaft.
Kolesterol reduceras av galakturonsyra och pektin, som finns rikligt med grapefrukt. 100 g grapefrukt innehåller 34-46 kalorier och 0,5-1,0 g protein.
100 g grapefruktjuice innehåller i sin tur 37-42 kalorier och 0,4-0,5 g protein. Grapefrukt är också rik på kalcium, fosfor, järn och vitamin A.
Rekommenderad:
Broccoli Groddar I Kampen Mot Cancer
Helicobacter pylori är en typ av bakterie som kan orsaka magsår. Ännu viktigare, det finns bevis för att det har kopplats till magcancer. Världshälsoorganisationen klassificerar Helicobacter pylori som cancerframkallande som drabbar flera miljarder människor världen över.
Ingefära I Kampen Mot Cancer
Ingefära hyllas av indianerna som en "läkare av alla sjukdomar." Det är högt i kalium, nödvändigt för hjärtfunktion, liksom högt i mangan och mineraler som bygger motståndskraft mot sjukdomar. Ingefära skyddar slemhinnan i hjärtat och cirkulationssystemet.
Melatonins Kraft I Kampen Mot Virus Och Förkylning
Melatonin är ett hormon som är mest känt som sömnhjälpmedel. Melatonin reglerar sömnen som påverkar kroppens biologiska klocka (cykler av sömn och uppvaknande). Melatonin produceras naturligt i kroppen av tallkottkörteln i hjärnan. Det finns också i form av ett kosttillskott.
Rökelse - Ett Vapen I Kampen Mot Cancer
Rökelse är ett doftande träharts som används vid religiösa ceremonier. Forskare vid University of Leicester har upptäckt en annan av dess egenskaper. De tror att rökelse kan hjälpa till att behandla äggstockscancer. I experiment fann forskare att kemikalierna i rökelse dödade cellerna i maligna tumörer.
Schisandra I Kampen Mot Diabetes
Schisandra är en växt som också kallas kinesiskt citrongräs. Det är inte bara en ört utan också ett underbart dekorationsmedel. Enligt kinesisk medicin är det också ett utmärkt sätt att bekämpa för tidigt åldrande och därmed förlänga livet. Schisandra-växten har ett intressant utseende och en behaglig doft av citron, som sprider sig runt den.
