2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
På kvällen överdriver du det med alkohol och på morgonen har du en dödlig huvudvärk. Du är äcklad. Det finns många hemmetoder, men nu har forskare kommit till slutsatsen att ägg eller en omelett hjälper mot en svår baksmälla.
Äggskålar lindrar huvudvärk och undertrycker illamående. Detta beror på att ägg innehåller cystein - ett ämne som produceras i kroppen för att bekämpa fria radikaler. Under normala omständigheter neutraliseras fria radikaler av enzymet glutation.
Men med tung alkoholkonsumtion faller glutationbutiker kraftigt. Då kommer cystein till undsättning.
En annan användbar egenskap hos ägg är att de har ett stort näringsvärde, eftersom de innehåller nästan alla ämnen som är nödvändiga för kroppens tillväxt och utveckling. De är en lämplig proteinmat för både barn och vuxna.
Vissa människor har överkänslighet mot rå eller löst protein, så de bör vara försiktiga när de äter ägg.
Vid sjukdomar i gallvägarna undviks ägg eller begränsas till konsumtion av äggula. Patienter med gikt, kronisk artrit och njursten bör äta ägg med måtta, även om äggvita inte påverkar urinsyrametabolismen.
Rå ägg bör alltid tvättas före användning för att undvika eventuell salmonellaförorening.
Hur man gör äggsoppa
Koka upp 1 liter vatten och tillsätt salt efter smak. Lägg 3 msk. krossade nudlar och 2 msk. Smör. Rör om och låt sjuda på medium värme i 10-12 minuter.
Vispa två ägg och tillsätt finhackad persilja. När nudlarna är klara, häll de vispade äggen gradvis i den kokande blandningen och rör om hela tiden. Rör om i ytterligare 2-3 minuter tills de hackade äggen är kokta. Ta bort den beredda soppan från värmen och tillsätt ytterligare 2 msk. Smör.
Servera soppan med citron. Strö över svartpeppar om så önskas.
Rekommenderad:
Paprika är Bra För ögonen
Paprika är ett utmärkt val för bordet - vi kan laga dem på många olika sätt och de blir alltid läckra. Rätterna ger en speciell arom, och förutom all smak de har kan paprika skydda oss från hjärt-kärlsjukdomar och ögonsjukdomar. De är extremt rika på mineralerna fosfor och kalcium.
Lutein Hjälper ögonen Och Synen
Frukt och grönsaker innehåller ett annat sjukdomsbekämpande vapen för oss: lutein. Forskning visar att denna karotenoid skyddar och till viss del botar synförlust, immunsystemproblem, cancer och hjärt-kärlsjukdom. Med detta i åtanke, fyll kylskåp väl med livsmedel rik på lutein - morötter, majs, sallad, tomater, spenat, blomkål, sallad, docka, paprika, dill, persilja, potatis, blå och lila frukter.
Med Hjälp Av 2 äggulor Försvinner Smärtan I Knäet
Knäet är en av de viktigaste sätta i vårt skelett. Tack vare lårbenet, storbenet och knäskålen (mössa) kan vi utföra olika rörelser som löpning, promenader, sittande och många andra aktiviteter som vi gör varje dag. Slitna knän kan orsaka olika obehag.
Med Goji-bär Går Du Ner I Vikt, Men Var Försiktig Så Att Du Inte Försvinner
Gojibär Det är verkligen en av de bästa viktminskningsprodukterna. Men man måste vara försiktig med det. Den är så kraftfull att den kan leda till den andra extremiteten - anorexi. Gojibär bör inte tas mer än en handfull om dagen. Mängder över detta kan vara farligt för hälsan.
Stressen Försvinner Med En Handfull Blåbär Och Mandel
Ta bort stress från kroppen med några blåbär och några mandlar. Detta är vad forskare rekommenderar oss. Blåbär är rika på näringsämnen - de innehåller en stor mängd C-vitamin och värdefulla antioxidanter. Det är dessa ämnen som kroppen behöver mest under stress, förklarar forskare.
