2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Melon är högt uppskattad för sin smak och kostegenskaper. På sommaren är det en av de mest eftertraktade desserterna. Saftig melon innehåller lätt smältbart socker, stärkelse, proteiner, vitaminer, pektiner, organiska syror, mineralsalter.
Melon är användbar vid anemi, hjärt-kärlsjukdom, lever- och njursjukdom, samt gikt och reumatism. Melon är rik på kisel - det beror på tillståndet hos hårda vävnader, hud och hår.
Kisel påverkar hjärnbarken, det är nödvändigt för nervernas goda tillstånd, tarmarnas arbete, matsmältningskanalen och alla inre organ.
Melon innehåller mer C-vitamin än vattenmelon. Cellulosen i den har en god effekt på magsmikrofloran, hjälper till att utvisa skadligt kolesterol från kroppen och förbättrar matsmältningsprocessen.
Melon har föryngrande egenskaper. I östra länder sägs det att melon gör håret glänsande, ögonen unga, läpparna fräscha, önskningarna starka, möjligheterna som uppfyller, män önskvärda och kvinnor underbara.
Melon äts färsk men serveras också torkad i form av sylt, marmelad eller sylt, som en kompott och som kanderade fruktbitar.
Melon är rik på vitamin PP, karoten, folsyra och järn. Denna frukt är användbar vid förstoppning, åderförkalkning, hemorrojder, sjukdomar i blodet, njurarna och hjärt-kärlsystemet.
Melon används för att stärka nervsystemet. Melon innehåller ämnen som hjälper till att producera serotonin - hormonet av lycka. Det rekommenderas dock inte för diabetiker och personer med leversjukdom.
För att välja en mogen melon finns det några knep. Titta på stammen - den ska vara tjock och torr. Tryck på barken på motsatt sida av stammen. Barken bör ge efter för tryck.
Mogen melon har en stark arom. Denna frukt bör vara tung och ge ett tjockt öronbedövande ljud när det tappas. Den mättade färgen på melonens insida indikerar närvaron av mycket vitamin A i den.
Rekommenderad:
Medelhavsdiet: Exempelmeny För Skönhet Och Hälsa
Enligt en studie har invånarna på Kreta en lång livslängd, dödligheten från hjärt-kärlsjukdom är minimal och förekomsten av cancer är bara 10% jämfört med människor som bor i USA. Svaret på detta mysterium är enkelt - Medelhavsmenyn, som grekerna följer och som är känd över hela världen som Medelhavsdieten.
Hur Använder Jag Jäst För Hälsa Och Skönhet?
Sedan antiken har människor använt jäst för många och effektiva kosmetiska ingrepp. Jäst är full av ingredienser som är bra för hälsa och skönhet i hud, hår och naglar. En riktig naturlig behållare av näringsämnen, bageri- och bryggerjäst är rik på B-vitaminer, mineraler, aminosyror och jäst.
Ät Röda Grönsaker Och Frukter För Hälsa Och Skönhet
Nyligen har den allmänna opinionen rådit att nästan alla livsmedel som finns på marknaden idag är skadliga. Detta är dock helt nonsens när det gäller röda frukter och grönsaker. Förutom att vara utsökt, rekommenderar ledande nutritionister att vi konsumerar dem året runt på grund av deras många hälsofördelar.
Ät Papaya För Hälsa Och Skönhet
Papaya är en värdefull frukt med ett antal hälsofördelar. När du väl har lärt dig mer om dess fördelaktiga egenskaper kommer du enkelt att ersätta det gamla ordspråket "… ett äpple om dagen" med "… en halv papaya om dagen"
Åtta Livsmedel För God Hälsa Och Skönhet
Vad tänker du när du shoppar? Att du är trött och tung eller att du känner en brådskande energi och önskan att köpa något användbart och gott för dig själv och din familj? Vad du bestämmer dig för att lägga i kundvagnen avgör din hälsa och din livsstil.
