2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Både frukt- och grönsaksjuice är en värdefull källa till hälsa och livslängd. Oavsett kost med råa eller bearbetade livsmedel är intaget av stora mängder växtjuicer mer än nödvändigt. Ta reda på vad kål, tomat och spenatsaft är bra för.
Kåljuice. Denna dryck är mycket användbar vid behandling av magsår och tolvfingertarm. Hos många människor försvinner smärtan snabbt och magsåren läker. Kåljuice har en antiulcuseffekt på grund av de stora mängderna metylmetinsulfon. Det finns också i mjölk.
Kåljuice innehåller också det otillräckligt studerade vitamin U. Man tror att den helande effekten på sårprocessen utövas av aminosyrorna metylmetionin, tryptofan, liksom askorbinsyra, vitamin A och K, kaliumsalter. Hormoner i binjurarna, sköldkörteln och andra körtlar ingriper också i denna åtgärd.
Tomat juice. Tomatjuice är en av de mest föredragna grönsaksjuicerna. Nyberedd tomatjuice har en alkalisk reaktion. Det är känt som en extremt användbar produkt. Innehåller ämnen som stöder metaboliska processer i kroppen. Det är en mycket bra källa till järn, fosfor och kalcium. Det finns betydande mängder karoten i röda tomater. Den goda nyheten är att det värdefulla ämnet inte förstörs under tillagningen. Tomatjuice innehåller också höga nivåer av vitamin C.
Tomater och tomatjuice har en mycket bra läkande effekt vid njursjukdom och högt blodtryck. 700-800 ml juice kan tas dagligen, vilket erhålls från 1,5 till 2 kg. färska tomater.
Spenatjuice. Det gröna grönsakerxtraktet tas vanligtvis i kombination med morotsjuice, selleri och persilja. Vitaminbuketten har starka läkande och näringsmässiga egenskaper.
Spenat har en fördelaktig effekt på hela matsmältningssystemet, särskilt på tjocktarmen. Experter tror att daglig användning av upp till 500 ml juice kan eliminera förstoppning, bota svåra tillstånd i mag-tarmkanalen på bara några dagar eller veckor. Dessutom är spenatsaft bra för tänder och tandkött.
Spenat, morötter och paprika är de grönsaker som innehåller mest C-vitamin och E. Vissa studier visar att dessa ämnen är väsentliga för att fostret ska slitas smidigt, eftersom deras brist är förknippat med missfall och sexuell svaghet hos båda män. och kvinnor. Brist på intag av dessa grönsaker orsakar också störningar i metaboliska processer.
Rekommenderad:
Den Helande Kraften Hos Aubergine
Aubergine är en tvåårig örtartad växt, en nära släkting till tomaten. Vi känner alla till dess egenskaper som en kulinarisk växt. Men förutom mat är det också ett bra botemedel. Auberginefrukter innehåller fetter, kolhydrater (sockerarter och polysackarider) och proteiner.
Den Helande Kraften I Ananas
Ananas är en av de mest utsökta och älskade tropiska frukterna. Få människor vet att det förutom mat ofta används för behandling. Här är några okända fakta om ananas som får dig att ägna särskild uppmärksamhet åt denna användbara frukt. Ananas läker Frukterna såväl som rötterna till ananas är både ätliga och medicinska.
Den Uppfriskande Kraften Hos Vilda Lökar Och Vild Vitlök
Vild vitlök (jäst), med sina kraftfulla antibakteriella, antibiotiska och antiseptiska egenskaper bör finnas ofta i vår meny. Dess fördelar har en mycket fördelaktig effekt på det kardiovaskulära systemet. Vild vitlök är ett bra botemedel mot att sänka blodtrycket och skyddar oss också mot stroke.
Den Helande Kraften Av Vitlök Te
Vitlök används ofta vid beredning av mat och rätter. Det har också sina helande egenskaper. De medicinska föreningarna som finns i vitlök har antibakteriella, antivirala, antifungala och antioxidativa egenskaper. Vitlök är full av vitaminer och näringsämnen.
Den Helande Kraften Hos Svart Fläderbär
Svart äldre växer på skuggiga platser, dess blommor samlas innan de är i full blomning. De innehåller eteriska oljor, vitamin C, glykosider, organiska syror, tanniner och slemämnen och mer. Frukten innehåller också vitamin A, B-vitaminer, sockerarter, aminosyror och mer.