2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Aromatiska kryddor finns i bulgariska köket. Våra farföräldrar använde timjan, persilja, rosmarin, salvia och många andra. En stund glömdes bort, men nu njuter vi av den rikedom av dofter från hela världen. Vi väljer dem från marknaden eller odlar dem själva trädgården du är. Om du också har en plats att så örter, se doftande och användbara växter för alla trädgårdar.
1. Basil lindrar ångest
Ursprungligen från Indien och Iran har basilikan erövrat Europa med sin bittra och lite kryddiga smak, men mest på grund av sin triumf i det italienska köket. Basil verkar först på nervsystemet, med en gynnsam effekt på specifika symtom som irritabilitet, depression, ångest. Ett annat influensområde är matsmältningssystemet - lugnar uppblåsthet, magbesvär, kolik och matsmältningsbesvär.
2. Persilja har mycket vitamin C
Han är en stjärna i köket, men också i det lilla apoteket hemma! Han har ett gott rykte, som inte är från igår. Från antiken berömde hans anhängare hans terapeutiska dygder. Förutom att ge vitaminer (B9, K och C) och mineraler (järn och mangan), har persilja stor antioxidantkraft - den innehåller apigenin (en flavonoid med anti-canceregenskaper), lutein och betakaroten, som hjälper till att bekämpa fria radikaler.
3. Mint är uppfriskande
Mynta berikar smaken av kött eller grönsaksgrytor. Naturligtvis lägger det till friskhet i dryckerna. Mint tar hand om matsmältningssystemet genom att stimulera utsöndringen av magsaft, men också för att det undertrycker känslan av illamående, uppblåsthet och diarré. Antioxidantegenskaper tillskrivs det också. Det är också användbart för förkylning och influensa, eftersom mynta innehåller mentol, vilket också hjälper till att behandla hosta.
4. Rosmarin förbättrar minnet
Rosmarin har länge använts för att upprätthålla minnet och har en positiv effekt på grund av dess tonika arom. Det har en antiinflammatorisk effekt och erkända fördelar vid magbesvär.
Rekommenderad:
Honung Växter
Det är lätt att locka pollinerande insekter till trädgården genom plantering honungsplantor . Blommande växter, doftande växter, buskar, för att inte tala om vilda blommor och örter: honungsarter är rikliga och är en gest från biologisk mångfald, en god vän i trädgården
Växter Med De Mest Skyddande Funktionerna För Kroppen
Det finns många tidtestade traditionella läkemedel. Jag kompletterar ofta behandlingen med den traditionella friluftsvandringen, hälsosam livsstil, härdningsprocedurer. Honung, vitlök, valnötter, naturlig juice hjälper till att öka immuniteten.
På Det Här Sättet Kommer Du Inte Att äta För Mycket - Användbara Tips För Finsmakare
När vi är fulla, magen signalerar till vår hjärna att vi är fulla . Det tar cirka 20 minuter att sända denna signal. Under dessa 20 minuter fortsätter vi oftast att äta och komma till den punkt att vi känner oss för matade. Bortsett från att känslan inte är trevlig, är övermålning också extremt skadligt för vår kropp.
De Mest Användbara Livsmedel Som Alla Borde äta
En storskalig studie rankade de 15 produkter som är mest fördelaktiga för vår hälsa. Dessa produkter bör vara ständigt närvarande i vår meny, rekommenderar amerikanska nutritionister. 1. Avokado - avokado minskar mängden dåligt kolesterol i blodet och förser kroppen med vitala omättade fettsyror, oljesyra och vegetabilisk cellulosa;
Växter Som Försvinner På Grund Av Global Uppvärmning
Den globala uppvärmningen orsakar omedelbart men redan synligt enorma skador på vår planet. Bland dem är försvinnandet av vissa frukter. För det första bland dem är bananen. Experter har oro över ödet som väntar på favorit och läckra bananer.
