2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
På vintern avtar vår ämnesomsättning och gifter ackumuleras i kroppen, vilket gör att vi känner oss trötta och dystra under de första varma och soliga dagarna. Mat är det bästa sättet att bekämpa de toxiner som har ackumulerats i din kropp.
Äpplen är rika på pektin, som binder till kolesterol och tungmetaller i kroppen, hjälper också till att eliminera och bryta ner toxiner i tarmarna.
Avokado sänker kolesterol och utvidgar blodkärlen genom att blockera toxiner som förstör artärerna. Avokado innehåller glutation, som blockerar minst trettio olika cancerframkallande ämnen, vilket hjälper till att avgifta levern.
Rödbetor innehåller i sin tur en unik kombination av naturliga föreningar, vilket gör det till ett utmärkt rengöringsmedel för blod och lever.
Kål innehåller många anti-cancerföreningar och antioxidanter och hjälper levern. Denna grönsak rengör matsmältningskanalen och neutraliserar några av de skadliga föreningarna som finns i cigarettrök (och sekundär). Det hjälper också till att stärka leverns förmåga att avgifta.
Selleri och sellerifrön är utmärkta för att rena blodet och innehåller många olika anti-cancerföreningar som hjälper till att avgifta cancerceller i kroppen.
Selleri frön innehåller mer än tjugo antiinflammatoriska ämnen. De är särskilt bra för avgiftning av ämnen i cigarettrök.
Röd grapefrukt innehåller pektin, som binder till kolesterol och därmed renar blodet. Grapefrukt är ett utmärkt tarmavgiftningsmedel med antivirala egenskaper.
Baljväxter är rika på fiber, vilket hjälper till att sänka kolesterolet, rengöra tarmarna och reglera blodsockernivån. Baljväxter hjälper också till att skydda kroppen mot cancer.
Citroner avgiftar perfekt levern. De innehåller stora mängder C-vitamin, som kroppen behöver för att producera ett viktigt ämne som kallas glutation, vilket hjälper till att avgifta levern från skadliga kemikalier.
Rekommenderad:
Vilka Livsmedel Jagar Influensa
Hälsoexperter rekommenderar att bekämpa den kommande influensan och förkylningen genom att stärka vårt immunförsvar genom att konsumera vissa livsmedel. Det har bevisats att om kroppen lider av en inre obalans kommer detta att minska dess resistens och virus kommer att föröka sig lättare.
Vilka Drycker Kombineras Med Vilka Livsmedel
När vi äter försöker vi njuta av smaken av maträtten. För att bättre betona dess fördelar måste vi kombinera maten med lämpliga drycker. God mat som serveras med fel dryck kan förstöra nöjet att äta och det finns en möjlighet att maträtten förblir underskattad.
Vilka Kaloririka Livsmedel är Användbara Och Vilka Som är Skadliga
Många av oss undrar förmodligen om det är möjligt att äta mat som innehåller mycket kalorier och samtidigt inte oroa oss för vår hälsa och till stor del om vår vikt. I de flesta fall är dessa produkter inte dyra. Här är en lista med några ganska kaloririka men hälsosamma produkter:
Se Från Vilka Livsmedel Vilka Element Att Få?
Vi människor konsumerar många och varierade livsmedel, men vet vi vad de faktiskt innehåller. Vet vi vad vi ska fokusera på och vilka vi ska undvika? Med konsumtionen av vissa produkter kan vi naturligtvis få de nödvändiga ämnena för vår kropp istället för att ta dem i form av tabletter.
Maskros Jagar Toxiner Och Fetter
Maskros är en av de mest användbara och lättillgängliga växterna. En av dess vanligaste åtgärder är diuretika. Dricka rädisa te / maskros löv / hjälper till att driva ut överflödig vätska från kroppen. Tillsammans med dem kroppen blir också av med många gifter och skadliga ämnen och så görs en grundläggande intern rengöring.
