2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Bönspirar är ett mycket aptitretande och näringsrikt tillskott till olika sallader och stekta rätter. Regelbunden konsumtion ger kroppen betydande mängder vitamin C och B-vitaminer / främst folsyra /
Det mest utbredda i det kommersiella nätverket är sojabönor. Men många andra grödor är lämpliga för grobarhet - till exempel bruna och gröna linser och kikärter.
Du kan enkelt odla groddar hemma.
1. Tvätta bönorna och häll dem i en lång glasburk. Fyll den med vatten och täck halsen med ostduken. Fäst ostduken med ett elastiskt band. Låt stå varmt i 1 natt;
2. Häll vattnet på morgonen utan att ta bort ostduken och fyll genom burken med färskt vatten genom den. Skaka försiktigt, häll ut vattnet igen och placera behållaren vågrätt, bort från direkt solljus.
3. Upprepa proceduren två gånger om dagen. Snart kommer kornen att gro.
4. När groddarna når en längd på 1-2 cm, ta ut burken på en solig plats men inte för varm. Lämna den där i några dagar. Skölj regelbundet innehållet i burken enligt beskrivningen ovan tills du uppnår önskat resultat;
5. Tvätta groddarna innan du äter. Du kan förvara dem i kylskåpet, väl förpackade, 1-2 dagar;
6. Ät groddar så färska som möjligt och kasta dem om de bildar kronblad.
Rekommenderad:
Gör Dina Egna Färgade Pinnar
Vid matlagning för dekorering av kakor används muffins, muffins, krämer och andra bakverk sockerpinnar . På engelska är de kända som sprinkles. Förutom att vara redo från affären kan de också förberedas hemma. Naturligtvis, som alla andra recept har sina sorter, så sockerpinnar kan beredas i flera varianter.
Groddar - Vad Gör Dem Till En Supermat?
Det finns många livsmedel som vi kan ladda kroppen med energi utan att lägga extra pund på oss själva. Vissa av dem är så användbara att de till och med kallas supermat . Vanligtvis är supermat produkter som innehåller många användbara ämnen och påverkar kroppen på ett positivt sätt tack vare vad de innehåller.
Torkad Svart Lime - Hur Man Gör Och Var Man Ska Använda
Torkad svart lime är liten, cirka 2-4 centimeter i diameter och är rund till oval i form. Barkens färg varierar från gulbrun till mörkbrun, ibland ser den nästan svart ut. Det är därför produkten kallas så. Insidan är torkad, mörkbrun-svart, spröd och fjällig.
När Ska Man Konsumera Och Undvika Baljväxter?
Mogna baljväxter anses vara en av de mest användbara livsmedelsprodukterna för människor. Kokta bönor innehåller en stor mängd protein, kolhydrater och fetter. Faktum är att proteinerna i linser och särskilt i soja har samma sammansättning som de i kött.
Hur Man Gör En Korg Med Melon Och Vad Ska Man Använda Den Till?
Meloner är en av de saftigaste frukterna och är lämpliga för att tillaga ett brett utbud av sallader, desserter, fruktdrycker och till och med soppor och huvudrätter. Meloner kan också användas för att göra många bitar som serveras på barnfester eller som aptitretare vid festliga tillfällen.