2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kylan kommer inte längre att vara så obehaglig för oss - låga temperaturer orsakar bildandet av protein, vilket gör det så kallade. dåliga fetter i bra. Detta är en upptäckt av forskare från University of California, publicerad i Daily Express.
Det nyligen upptäckta proteinet heter Zfp516 och forskare säger att det bildas när kroppen utsätts för låga temperaturer. Tack vare Zfp516 den så kallade vitt fett, som lagrar energi och ackumuleras, omvandlas till brunt fett som bränner kalorier.
Forskare vid University of California genomförde en studie med gnagare - vissa möss hade låga nivåer av proteinet i fråga och andra - höga. Specialister sätter båda grupperna av gnagare på en diet med högt fettinnehåll.
Resultaten visar att gnagare som hade högre nivåer av protein innan de började den diet som ordinerades av forskare fick 30 procent mindre vikt än andra.
Brunt fett använder kalorier för att bibehålla kroppsvärmen - det bränner glukos och fett. Om forskare kan aktivera den här egenskapen kan den användas för att bekämpa fetma och diabetes.
Men människor lever i en miljö där de kan kontrollera temperaturen, vilket i sin tur innebär att mängden brunt fett i kroppen minskar, förklarar forskarna.
Om du inte tycker att det är en bra idé att gå ner i vikt medan du håller dig svalare kan du prova något annat. Ny forskning visar att fullkorn inte bara kan hjälpa oss att gå ner i vikt utan också är nyckeln till livslängd.
Brunt ris, havregryn och andra liknande produkter minskar risken för dödsfall orsakad av hjärt-kärlsjukdom. Det säger forskare vid Harvard University.
Specialister har studerat mer än 100 000 personer i 14 år. I början av studien hade alla deltagare god hälsa, men i slutet av studien levde 26 000 av dem inte längre.
Resultaten visar tydligt att fullkorn skyddar mot många sjukdomar, inklusive hjärt-kärl.
Rekommenderad:
Går Du Ner I Vikt Med Fullkornsbröd
På diet igen! Deprivation igen! När vi får ytterligare ett pund och börjar känna oss överväldigade av det, är det första vi bestämmer oss för att förlora, även innan vi börjar en diet, bröd. Är bröd verkligen för gödning? Det har hänt många av oss att sitta i en restaurang och vid nästa bord få servera olika rätter, som inte alltid är så kostvanor och hälsosamma och inget bröd.
Bröd Gör Att Du Går Ner I Vikt
I sin önskan att gå ner i vikt utesluter många kvinnor kategoriskt bröd från sin meny. För några dagar sedan tillkännagav dock israeliska läkare bröd som den bästa produkten för viktminskning. En av egenskaperna hos bröd är att reglera serotoninnivåerna.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Hurra! Vi Går Inte Upp I Vikt Från Kolhydrater Vid Middagen
Många har problem med vattenretention eller övervikt, vilket alltid oroar oss när vi bestämmer oss för att åka på semester. Många människor kämpar och torterar med olika dieter som antingen fungerar, men då börjar jojoeffekten, eller så ger de inte de resultat vi ville uppnå alls.
Vi Går Upp I Vikt På Grund Av Matförpackningar
Ämnena i livsmedelsförpackningar har nyligen blivit alltmer kritiserade av forskare. De har fått skulden för ett antal hälsoproblem, men nämns nu som en fiende för vår kost. Även låga koncentrationer av kemikalier i förpackningen av vissa livsmedel kan orsaka hormonella obalanser, och därmed problem med vår vikt, enligt en ny tysk studie, citerad av Daily Express.
