2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Nötter som är rika på selen, zink och fettsyror är ett enkelt sätt att stärka immuniteten.
Här är en idé för en god och användbar blandning: 100 ml aloejuice blandad med 500 g malda valnötter och 300 g honung. Du kan också lägga till marken tillsammans med citronskal.
Ta 1 msk. av blandningen 3 gånger om dagen 30 minuter före måltiderna. Gör denna kurs minst en gång per år och inte oftare än var fjärde månad.
Ekollon är en ersättning för kaffe. Baka lätt i ugnen och mala. Detta ekollonskaffe fungerar bra på cirkulationssystemet och är bra för hjärtat. Det uppdateras också efter svår fysisk trötthet.
Från rå ekollon kan vi också göra en salva som är lämplig för att läka sår på huden. Att applicera en sådan salva har också antiinflammatorisk effekt vid ledsjukdomar.
Cedar- och cedernötter är unika i sammansättning och egenskaper som läker egenskaper. Dessa nötter är en av få produkter som kan tillgodose alla kroppens behov av protein, fett, kolhydrater, mineraler och vitaminer.
De stöder ämnesomsättningen, har en god effekt på nervsystemet, mag-tarmkanalen, stöder funktionerna i lederna, hjärnan, hjärtat, är användbara för hud, ben och tänder, hormonbalansen.
Rekommenderad:
Vild Ris Håller Hjärtat Friskt Och Hjälper Oss Att Gå Ner I Vikt
Även om ordet ris finns i hans namn, vildris det är inte så nära traditionellt asiatiskt ris, som är mindre, mindre näringsrikt och har en annan färg. Vild ris beskriver faktiskt fyra olika typer av gräs, liksom det användbara spannmål som kan skördas från dem, varav tre är infödda i Nordamerika och en i Asien.
Mat För Vackert Och Friskt Hår
Du är vad du äter, eller hur? Du kan bli förvånad om vi säger att ditt hår gynnas av nästan allt du lägger i munnen. Generellt sett, om du vill ha vackert och friskt hår, måste du konsumera livsmedel med mycket protein, A-vitamin, zink, järn, omega-3-fettsyror och kalcium.
Lökjuice För Friskt Och Vackert Hår
Lökjuice är ett välkänt botemedel mot hårhälsa, det hjälper mycket vid håravfall. Det har använts i årtionden för hembehandling. Varför använda lökjuice i håret? I vissa fall kan lökjuice vara effektivt vid håravfall . Det kan också återställa glans.
Vilka är Livsmedlen För Friskt Hår Och Naglar?
Det är ingen hemlighet att näring spelar en viktig roll i hår- och nagelvård. Mycket viktigt här är omega-3-fettsyror, som finns i livsmedel som lax eller pumpafrön. Produkter som är rika på betakaroten, såsom sötpotatis och spenat, föredras också.
Lax Håller Vårt Hjärta Friskt, Hummer är Det Bästa Afrodisiakumet
Vi måste njuta av fisk och skaldjur oftare, inte bara under sommarmånaderna. Lax är en utmärkt källa till omega-3-fettsyror, som reglerar aktiviteten hos vita blodkroppar och har antiinflammatoriska egenskaper. De reglerar kolesterol- och fettnivåerna och skyddar därmed kardiovaskulärsystemet och minskar risken för hjärt- och cirkulationssjukdomar.
