2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Laddningsdagar med kål rekommenderas för många sjukdomar. Kål-köttdag rekommenderas för åderförkalkning och fetma, kål-äpples lossningsdag rekommenderas för högt blodtryck och fetma.
Lossningsdag för kålfisk har också en bra effekt på fetma. Det rekommenderas att konsumera ett och ett halvt kilo grytkål under lossningsdagen.
Kvantiteten är uppdelad i fem delar. Förutom konsumtionen av stuvad kål rekommenderas att du dricker två koppar osötat grönt te eller nypon.
Det rekommenderas att konsumera lite skaldjur under lossningskålsdagen. Om du bara vill äta färsk kål måste du dela upp ett och ett halvt kilo färsk kål i sex sallader.
Tillsätt fem milliliter olja eller olivolja till varje sallad. Det är en kål-mjölk lossningsdag. Under en dag måste du äta en stor kålsallad eller en stor portion stuvad kål.
Samma dag kan du dricka en liter kefir. Under lossningsdagen för kålfisk rekommenderas att man konsumerar fyra hundra gram stuvad eller rostad fisk och nio hundra gram färsk eller stuvad kål.
Beloppet är uppdelat i fem delar. Under lossningsdagen för kål-äpple konsumeras ett kilo äpplen och sex hundra gram kål - färska eller stuvade.
Dag för lossning av kålkött kräver konsumtion av fyra hundra gram kokt eller stuvat nötkött och hundra gram färsk kål. Kål konsumeras i två delar och kött - i fyra delar.
Det finns också en variant av en endagskåldiet. Vätska konsumeras efter behag utan begränsning. Frukosten är två morötter, stuvad med ett äpple.
Lunch inkluderar kålsoppa med morötter, potatis, lök och tomater. Du kan ersätta kål med blomkål för att koka och äta kallt eller varmt.
Eftermiddagsmat är hundra och femtio gram yoghurt. Middagen är stuvad fisk med färsk kål.
Rekommenderad:
Diet Med Kål, äpplen Och Apelsiner
Med hjälp av äpplen, kål och apelsiner kan du gå ner i upp till fyra pund på en vecka. Med hjälp av äpplen kan du minska kalorierna i disken till lunch och middag. Till frukost dricker du grönt te utan socker och gör en smörgås av en fullkornsbrödskiva som inte är tjockare än en centimeter.
De Oväntade Fördelarna Med Lila Kål
Det är ett vetenskapligt bevisat faktum att ju mörkare och mättad färgen på en frukt eller grönsak är, desto högre är dess antioxidantnivåer. Därför rankas lila kål i kategorin extremt användbara livsmedel som har oväntat fördelaktiga funktioner.
Viktminskning Med Kål
Med hjälp av kål kan du gå ner i vikt snabbt och enkelt. Kål hjälper inte bara kroppen att förlora extra kilo utan har också en helande effekt eftersom den mättar kroppen med näringsämnen. Med en kåldiet förlorar du upp till fem kilo per vecka.
Blomkål - Kål Med Utbildning
"Träning är allt. Persika var en gång en bitter mandel. Blomkål är inget annat än en kål med universitetsexamen." Detta är lika mycket en berömd tanke på Mark Twain som den är felciterad. De flesta människor tar det ur sitt sammanhang och nämner bara den andra delen, som beskriver blomkål, och har intrycket av att Mark Twain ironiskt nog "
Avlastningsdag Med Te Och Honung
Honung är en av de mest användbara och favoritprodukterna, den är en stark stimulant för ämnesomsättningen, förbättrar hjärtats, njurarnas och matsmältningssystemets arbete. Med hjälp av te och honung kan du göra en utsökt och användbar lossningsdag som håller dig i gott skick och kommer att kunna arbeta.
