2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Djurens välbefinnande har blivit mycket populärt de senaste åren. Människor i dag undviker att inte bara använda andra däggdjur till exempel för hud utan också att upphöra med den tusenåriga praxis att äta animaliska produkter. Även om veganism och vegetarism har sina motståndare tror vissa att denna diet är hälsosammare. Varför?
Först och främst för att det stoppar grymhet mot djur. På grund av massproduktionen av kött lever alla inte under normala förhållanden utan är låsta i burar och gödda; för att växa snabbare används antibiotika och hormoner som skadar vår hälsa allvarligt.
Överskott av kyckling kan till exempel leda till högre nivåer av vissa hormoner; konsumtion av fläsk kan leda till högt kolesterol, vilket skadar hjärtat.
Vegetarianism och veganism hjälpa miljön. Enligt en FN-rapport är köttkonsumtion en av de största faktorerna i miljöproblem. Rapporten betonar vidare att den ökade köttkonsumtion leder till 40% mer utsläpp än alla bilar, lastbilar, fartyg och flygplan släpper ut.
Man tror att begränsa kött kan skydda dig från fågelinfluensa. Enligt Världshälsoorganisationen kan det hämtas helt enkelt genom att äta dåligt kokt kyckling eller ägg. Du kan också fånga fågelinfluensa om du skär din sallad på den otvättade brädan som du tillagade fågeln på.
Ons. argument mot köttkonsumtion ökar livslängden, tror vissa. Anledningen är att veganism och vegetarism skyddar mot många sjukdomar, inklusive cancer, hjärtsjukdomar och stroke.
När det gäller kärlsjukdomar har studier visat att vegetarianer och veganer är 50% mindre benägna att utveckla det än de som äter kött.
Vegetarianer och veganer får mer vitaminer och mineraler. Med undantag av kött måste proteiner bytas ut på detta sätt. Hur fungerar detta? Genom mer frukt, grönsaker, frön och nötter.
I praktiken tvingas de som följer dessa dieter i praktiken att experimentera. Detta leder till fler kombinationer och mer variation av produkter. Och Leo Tolstoj tror till och med att vegetarism är vägen till global fred.
Rekommenderad:
De Obestridliga Fördelarna Med Att Fasta
Fasta det enklaste är att avstå från mat under en tidsperiod. Fasta är en gammal praxis, nästan lika gammal som världen. Från urminnes tider har människor hittat ett sätt att rengöra sin kropp genom att ge den tid att vila från att bearbeta tunga livsmedel genom fasta.
För- Och Nackdelar Med Köttkonsumtion
Bristen på organiska aminosyror som vi får från kött kan inte kompenseras med någonting. Och inte bara vår hälsa utan också vår skönhet beror på det. Många Hollywood-stjärnor har gett upp kött, men de ser fortfarande fantastiska ut, men det bör inte glömmas bort att de vårdas av hela team av nutritionister och läkare.
Allvarliga Argument Mot Att Dricka Läsk
Kolsyrade drycker är ofta goda och mycket lämpliga som utspädningsmedel för ett antal alkoholhaltiga drycker. De släcker också törst ett ögonblick, särskilt på sommaren, men deras överdrivna konsumtion har en dålig effekt på människors hälsa.
Fasta Argument FÖR Konsumtion Av Kött
Köttet är en kontroversiell del av kosten. Enligt vissa - endast fjäderfä är användbart, och rött bör undvikas till livskostnad. Andra är av motsatt åsikt - kyckling innehåller en enorm mängd hormoner som bör undvikas, men de anser att fläsk, lamm och nötkött bör konsumeras.
Argument Mot Separat ätning
Separat äta är en av de mest populära och respekterade metoderna för viktminskning. Denna diet har många anhängare, men inte få motståndare. I årtionden har separat ätning inte ses som en diet, utan snarare som ett sätt att leva och vanliga matvanor.
