2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Den farliga nivån av kolesterol kan minskas inte bara med medicinering. Läkare rekommenderar att personer med hjärt-kärlsjukdom orsakade av högt kolesterol uppmärksammar kvaliteten på näring och införandet av medicinska örter i kosten. Avkok av örter för kolesterol, normalisera lipidmetabolismen och förhindra ateroskleros.
Alla droger - växtbaserade eller medicinska, tar lång tid att normalisera tillståndet. Syntetiska läkemedel har en stor lista över biverkningar, medan örter, försiktigt och effektivt påverkar rening av blodkärl och har en gynnsam effekt på inre organens arbete. I medicinska örter för att sänka kolesterolet i blodet används alla delar av växten: löv, stam, rot och blomma.
Mycket bra resultat ger örter för högt kolesterol, som kombinerar alla dessa komponenter - vitaminer, mineraler och pektin. Alla växter som har en koleretisk effekt har en positiv effekt på att sänka kolesterolnivån i blodet.
Kontrollera dina biokemikalier i blodet regelbundet och stör inte medicinen. Då kommer du inte bara att kunna normalisera kolesterol utan också vara resistent mot andra sjukdomar och stress.
Kalina
Från det används löv, bark och frukt. Den innehåller en stor koncentration av syror - äppelsyra, citronsyra, askorbinsyra och valerian. Det har en antisklerotisk effekt, hjälper utflödet av galla och kännetecknas av antiinflammatoriska och bakteriedödande egenskaper. Flavonoiderna i viburnum gör kärlen mer elastiska och stärker hjärtmuskeln.
Hallon
Den har en sammansättning och egenskaper som liknar viburnum. Dess frukter innehåller organiska syror, kalium, mangan, pektin. Det förhindrar bildandet av sklerotiska plack;
Havre
Havre är en av de bästa örterna för att sänka kolesterol i blodet. Gräs- och havrekornen innehåller ett brett utbud av vitamin B, kalcium, magnesium. Det rengör levern och förbättrar fettmetabolismen.
Maskros
Rotens rot rengör blodkärlen och neutraliserar toxiner.
Blålusern
Särskilt användbart för personer med diabetes. Minskar glukosnivåerna och tar bort skadligt kolesterol från kroppen. Den innehåller många assimilerade vitaminer och spårämnen;
Lindens färg
Påverkar den biokemiska sammansättningen av blodet och tar bort toxiner. Linden tvättar bort överskott av kolesterol på grund av saponiner. Kalkblom normaliserar kolesterolnivåer, förbättrar andnings- och cirkulationssystemet.
Ringblomma
Foto: Vanya Georgieva
Ringblomma innehåller karotenoider och flavonoider. Det har en koleretisk, antiinflammatorisk och antisklerotisk effekt. Slem skyddar lungornas epitel och ökar immunförsvaret;
Lakrits
Roten används för avkok. Långvarig användning sänker effektivt kolesterolnivåerna;
Linfrön
Bra verktyg för att underhålla blodkärl. Linmjöl eller blöta linfrön förbättrar hjärtats, mags och tarms arbete.
Rekommenderad:
Den Bästa Frukosten För Att Sänka Kolesterol Och Bränna Kalorier
Frukost är en mycket viktig måltid - den ökar energi, förbättrar koncentrationen och hjälper till att bränna kalorier hela dagen. Många studier visar det frukost det är verkligen ansvarigt för utmärkt välbefinnande och gott minne. Minskar risken för hälsoproblem som diabetes, hjärt-kärlsjukdomar, fetma, högt kolesterol och mer.
Pepparrot För Att Sänka Kolesterolet
Om du har förhöjda blodkolesterolnivåer kan dålig kost vara en provocerande faktor för att utlösa ett antal sjukdomar. Det är därför det är viktigt att äta hälsosamt och varierat, och alltid ta hänsyn till matens individuella kontraindikationer.
De Bästa örterna För Avgiftning Vid årstidens Byte
Vanligtvis börjar avgiftning av kroppen prata om vid årstidsbytet. Och eftersom det nu är slutet på sommaren kan du överväga en sådan rening av kroppen. Det är sant att vi under de heta månaderna inte äter vem som vet hur stressande, men å andra sidan kommer avgiftning inte att skada dig utan kommer att hjälpa din kropp.
De Bästa örterna Mot Virus
Vi har redan vinkat adjö till sommaren, vi är mitt i de kalla månaderna. Tyvärr blir vi oftast sjuka under denna tid på året. Förkylnings- och influensasymtom börjar stör oss och våra nära och kära. Innan du strävar efter dyra och konstgjorda läkemedel kommer vi att göra dig uppmärksam 3 antivirala örter som stärker vårt immunförsvar och skyddar oss mot influensa och förkylning.
De Mest Lämpliga örterna Och Kryddorna För Att Vara En Bra Bagare
När du förbereder dina produkter för bakat hemlagat bröd, kommer du att upptäcka det örter och kryddor kan vara mycket användbart. Tricket är bara att fylla på de du vet att du kommer att använda. När du får mer erfarenhet av baka bröd och upptäck fler smaker, du kommer att lägga till mer av de mest grundläggande örter och kryddor i den här listan.