2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
På 1 oktober är noterat Världs vegetarisk dag. Vegetarisk dag grundades 1977 genom ett beslut av världskongressen för köttfria människor i Storbritannien.
Cirka 30% av världens befolkning är vegetarian, och antalet ökar varje år. Ja vegetarianism blir ett sätt att leva och mode bland samhällen inte bara på grund av den humanitära idén utan också på grund av den positiva påverkan på kroppen.
Studier visar att en vegetarisk diet minskar risken för hjärt-kärlsjukdom. Studier har visat att dödligheten under de senaste sex åren vegetarianer på grund av dessa sjukdomar är 12% lägre än köttätare.
Vegetarier har också rapporterat lägre förekomst av bukspottkörtelcancer, bröstcancer, koloncancer, livmodercancer och äggstockscancer.
En studie från Oxford University visade att köttätare har ett högre kroppsmassindex. Detta visar att vegetarianer inte bara är friskare utan också svagare och utan att följa irriterande och svåra dieter.
Att konsumera mer växtbaserade produkter hjälper dig också att öka din mentala förmåga. Vegetarier är mer energiska, lugnare och lyckligare än köttätare.
Vegetariska rätter är rika på näringsämnen som hjälper dig att behålla din hälsa och se fräschare ut.
Känslan av hunger gör oss irriterade och oförmögna att arbeta, varför experter råder oss att konsumera frukt och grönsaker mellan huvudmåltiderna.
Att äta mer frukt och grönsaker hjälper dig att undvika för tidig åldrande och rynkor. Antioxidanterna i färsk frukt och grönsaker förändrar hudpigmenten och gör huden mer elastisk.
Enligt en studie av tjeckiska forskare äter mer vegetariska rätter stimulerar könshormoner och förbättrar det intima livet. Forskning har visat det vegetarianer betraktas som mer attraktiva jämfört med människor som konsumerar kött.
Rekommenderad:
Idag är Det Världens Vegandag
Idag firar vi Världs vegan dag . Veganer är människor som inte bara konsumerar några animaliska produkter utan helt avvisar deras användning i sina liv. Enligt sin förståelse är veganer mycket strängare än vegetarianer och vägrar att använda produkter som kan vara indirekt relaterade till djur.
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Vad är Det Mest Skadliga Köttet För Vår Kropp?
Användbar eller kött är skadligt ? Denna diskussion har inte avtagit på flera år, och ett definitivt svar har aldrig ges. Det enda som är klart är att protein är viktigt för vår kropp, men vissa kött kan skada oss. Hittills har det diskuterats om kyckling beror på hormoner;
Nötkött Har Förklarats Som Det Mest Sportiga Köttet
Nötkött har förklarats som det mest sportiga av brittiska forskare, eftersom det oftast konsumeras av idrottare på grund av dess låga fettinnehåll. Hur väljer man det mest saftiga, ömma och välsmakande nötköttet för att glädja familjen med läckra bett?
Bearbeta Köttet Så Att Det Inte Bara är Gott Men Också Användbart
Kött är en av de produkter som finns på vårt bord varje dag. Från det får en person kompletta proteiner som är nödvändiga för konstruktion och reparation av vävnader. Kött absorberas mycket bra av kroppen. I magert kött minskar proteinets kvalitet.
