2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När vi är hungriga är vi ofta inte så kräsna på mat och vi äter det vi ser först, särskilt tidigt på morgonen. Men det finns livsmedel som inte bör konsumeras på fastande mage, eftersom det finns en risk för biverkningar och farliga reaktioner.
1. Banan - innehåller magnesium och kan orsaka störningar i magnesium-kalciumbalansen i kroppen. Kan orsaka uppblåsthet.
2. Kalla drycker - irriterar mage och tarmar.
3. Potatis - garvsyra och pektin ökar sannolikt utsöndringen av magsaft, vilket orsakar obehag.
4. Tomater - innehållet i en stor mängd pektin och garvsyra, som i interaktion med magsaft förvandlas till en gelliknande substans.
5. Persimmon - också hög i pektin och garvsyra, som i tomater, interagerar inte bra med magsaft. Det är till och med möjligt att bilda njursten.
6. Hagtorn - det höga innehållet av organisk, vinsyra och citronsyra i hagtorn bidrar till produktionen av magsaft och magen fylls med gas och syra.
7. Yoghurt - när den konsumeras på fastande mage förlorar yoghurt mycket av sina fördelaktiga egenskaper. Det rekommenderas att konsumera yoghurt minst 2 timmar efter måltiderna eller vid sänggåendet. Så det hjälper verkligen matsmältningen.
8. Socker - I allmänhet absorberas socker mycket enkelt av kroppen. Men när det kommer in i tom mage kan kroppen inte släppa ut tillräckligt med insulin för att upprätthålla en nivå i blodet. Detta utgör en risk för ögonsjukdomar. Det är också en syrabildande mat som kan störa syrabalansen i kroppen.
9. Vitlök - allicinet i det irriterar väggarna i magen och tarmarna. Detta kan orsaka gastrospasm.
10. Apelsiner - kan orsaka uppblåsthet.
Rekommenderad:
Fräsch På Fastande Mage?
Färsk juice är mycket användbar för kroppen, men att dricka dem på fastande mage är kontroversiellt. Beroende på saften kan den ha en gynnsam effekt på kroppen eller skada den. Citrusjuice rekommenderas inte på fastande mage. Om du har gastrit kan det ha en dålig effekt på magen.
Tio Tips För Säker Grill
Det finns inget bättre än att förbereda en läcker grill för att glädja dina vänner. Detta sätt att laga mat är dock chockerande för magen och vi har ofta problem efter att ha ätit mycket. För att gästerna ska må bra och lämna nöjda och nöjda måste du följa de tio grundläggande reglerna för säker grill .
Varför Ska Du Inte äta Yoghurt På Fastande Mage
Åsikterna om frukost ska vara rejäl eller lätt är helt annorlunda. Det är dock viktigt att veta vilka livsmedel du inte bör äta i början av dagen, samt vilken fara detta kan utgöra för din hälsa. Information om mejeriprodukter är mycket annorlunda.
Drycker Som INTE Bör Konsumeras För Gikt
Gikt är ett tillstånd där attacker av mycket akut inflammatorisk artrit återkommer - inflammerad, smärtsam och rodnad led. Den vanligaste delen av gikt är leden i stortån. Det kan dock också manifestera sig som njursten. Gikt är en extremt smärtsam sjukdom.
Jag Slår Vad Om Att Du Inte Känner Till Dessa Tio Konstiga Fakta Om Frukt
1. Blomman är uppkallad efter frukten, inte tvärtom Innan uppfinningen av ordet orange beskrevs orange saker som saffran eller rött, vilket förklarar varför vi säger rödhåriga istället för orange huvuden, vilket skulle vara mer exakt. 2.
