2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Schisandra / schisandra chinensis /, även känd som kinesiskt citrongräs, är en växt som är infödd i Asien som växer på den koreanska halvön, norra Kina och delar av Ryssland.
Alla delar av schisandra / stam, blommor, löv / luktar starkt av citron. I östlig medicin är schisandra en av de mest värderade växterna. Det är en gammal medicinalväxt som ofta används som ett tonic och stimulerande.
Sammansättning av schisandra
Schisandra har en unik kemisk sammansättning som gäller för alla delar av växten. Det är ingen tillfällighet att schisandra ingår i listan över de tio mest värdefulla växterna i världen. Frukterna av schisandra är extremt rika på organiska syror - citronsyra, bärnstenssyra, vinsyra, äppelsyra och andra.
Innehållet av C-vitamin är också mycket högt och når upp till 360 mg i torkade frukter. Frukten innehåller också en viss mängd bioflavonoider, sockerarter, saponiner, pektin, färgämnen, tanniner, eterisk olja.
Bladen och rötterna av schisandra de är också mycket värdefulla. Förutom ovanstående ingredienser innehåller de salter av järn, mangan, kalcium, fosfor, nickel, kobolt och andra. Nästan alla delar av kinesiskt citrongräs innehåller eterisk olja.
I långsiktig forskning har det visat sig att schisandrafrukter innehåller specifika föreningar som inte är enzymer, vitaminer eller mineralsalter. Ursprungligen kallade adaptogener och senare lignaner - vitala ämnen som inte bara förbättrar utan också förlänger människors liv. Schisandrin är en viktig komponent i denna grupp av föreningar.
Växande schisandra
Förutom att vara en erkänd medicinalväxt är schisandra också en prydnadsväxt. Den tål kyla och skugga, älskar humusrika, dränerade och fuktintensiva jordar, men utan att vara för våta. Den planteras på hösten eller tidigt på våren innan knopparna sväller. Planteringsavståndet bör vara 60-100 cm mellan växterna. Planteringsdjupet är detsamma som i plantskolan.
Schisandra reagerar mycket bra på befruktning med kväve, kalium och fosfor. Den första utfodringen sker tidigt på våren, sedan under knutbildning och slutligen på hösten, efter skörd.
Torra och svaga kvistar bör beskäras årligen och jorden runt växten ska lossas. Schisandra bör vattnas regelbundet. Lyckligtvis attackeras det inte av sjukdomar och skadedjur, så det finns ingen anledning att spraya med tvättmedel.
Fördelar med schisandra
Schisandra har ett brett spektrum av fördelaktiga effekter, men framför allt är en värdefull naturlig adaptogen och stimulator för centrala nervsystemet.
Förberedelserna i butiksnätverket eliminerar sömnighet och trötthet; hjälp med depression och dåligt humör; öka effektivitet; aktivera hjärncellens aktivitet; förbättra kognition och minne. Den uppfriskande, tonande och stimulerande effekten av schisandra är särskilt uttalad i intensivt mentalt arbete.
Den positiva effekten av schisandra på hjärtat och hjärt-kärlsystemet, på blodets sammansättning och ämnesomsättning har bevisats. Det har en skyddande effekt på hjärtats vävnader. Astmasjuka svarar bra på schisandra-preparat.
Örten har en stimulerande effekt på immunsystemet och ger motstånd mot skador orsakade av enskilda sjukdomar. Bygger i kroppen en hög grad av tolerans mot psykisk och fysisk stress, såväl som effekterna av svaga gifter. Undertrycker överviktprocesserna.
Skyddar mot komplikationerna av diabetes och kan hjälpa till att behandla mildare former. Motverkar skador orsakade av alkohol-, kaffe- och sockermissbruk. Schisandra bibehåller styrka under långvarig och tung träning och verkar indirekt på hela kroppen.
Av särskilt intresse är fruktens förmåga att förbättra känsligheten hos den centrala och perifera synen, att påskynda ögonvänjningen till mörkret och att hjälpa människor med närsynthet.
Frukterna av schisandra rekommenderas för att förhindra visuell trötthet på grund av långvarigt datorarbete. Kinesiskt citrongräs ökar kroppens motståndskraft mot syresvält, vilket gör det oumbärligt under förhållanden med reducerat atmosfärstryck.
Schisandra hjälper till att förbättra övergripande hjärnfunktion, matsmältning och sexliv. Frukten används också för att behandla sår och svårt att läka sår. Örten verkar indirekt på hela kroppen och hjälper den att mobilisera sina krafter och klara olika skador.
Rekommenderad:
Folkmedicin Med Schisandra
Schisandra eller kinesiskt citrongräs är inte bara en erkänd medicinalväxt - örten är ett utmärkt val för en prydnadsväxt. Förutom att det ser väldigt intressant ut, har det en fantastisk och stark citrondoft som kommer att bäras i ditt hem.
Hälsofördelar Med Schisandra
Schisandra är en växt vars frukter inte bara används för mat utan också för beredning av läkemedel. Homeland Northeast och North China, schisandra används som en adaptogen (hjälper kroppen att anpassa sig till miljön) för att öka kroppens motståndskraft mot stress och olika sjukdomar.
Schisandra I Kampen Mot Diabetes
Schisandra är en växt som också kallas kinesiskt citrongräs. Det är inte bara en ört utan också ett underbart dekorationsmedel. Enligt kinesisk medicin är det också ett utmärkt sätt att bekämpa för tidigt åldrande och därmed förlänga livet. Schisandra-växten har ett intressant utseende och en behaglig doft av citron, som sprider sig runt den.
Schisandra Kämpar Med Fetma
Schisandra är en ört som används i stor utsträckning i östlig medicin - den används oftast som en tonic och stimulerande. Schisandra har ett annat namn - det är också känt som kinesiskt citrongräs. Anledningen är att alla delar av växten - stammen, löv, blommor, luktar mycket starkt av citron.
