2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vi är mitt i melon- och vattenmelonsäsongen och det är fantastiskt att du hittar dem på marknaden eller i frukt och grönsaker i det lokala snabbköpet. De söta frukterna är inte bara läckra utan också rengörande och försköna.
Deras fördelaktiga ämnen hjälper hjärtat att fungera bättre, huden glöder, kroppen blir fast och ansiktet ler.
Låt oss börja med vattenmelonen. För många tusen år sedan började afrikaner först odla grönbarkad frukt. Därefter började egyptierna plantera vattenmeloner med vattenmeloner längs Nilen.
Vattenmelonfrön hittades i farao Tutankhamuns grav, vilket är ett säkert tecken på att de ädla egyptierna älskade denna frukt.
Vattenmelon har nått våra breddgrader genom korsfararna. Vattenmelon släcker törst, tillfredsställer hunger och driver ut gifter från vår kropp. När det är moget innehåller det 95% vatten, sackaros, glukos och fruktos.
Det finns också pektin, cellulosa, folsyra, karoten och inget fett. Vattenmelon rengör njurarna, vikten och det dåliga kolesterolet. Frukten lagrar kalcium, magnesium, järnsalter och kobolt. Magnesium bekämpar stress, men det läcker ut ur vår kropp på sommaren tillsammans med svett.
Förutom alla dessa positiva saker för hälsan säger experter att vattenmelon fungerar som Viagra och stimulerar libido.
Vattenmelon tjänar också till att försköna, eftersom det återfuktar huden. Det räcker att gnugga ansiktet och nacken.
Och visste du att kineserna utnyttjar de vattenmelonskal vi kastar i papperskorgen? De stekas i det mest folkrika landet.
Vattenmelonfrön är mycket rika på zink, användbara för hud och hår.
Nu för melonen. Den innehåller järn, kalium, kalcium, natrium, magnesium. Därför är det användbart vid utmattning och anemi, åderförkalkning, hjärt-kärlsjukdom.
Att äta en melon fungerar regelbundet för nervositet och mental trötthet.
Folsyra i melon är extremt fördelaktig för nervsystemet. En lämplig diet för hälsa och viktminskning är att äta 3 till 5 kg melon en gång i veckan. Genom att äta den söta frukten kan du göra 1-2 lossningsdagar.
Det vanligaste kulinariska korset i Bulgarien på sommaren är vattenmelon med mastik, och vissa föredrar melon med gin. I Frankrike och Spanien erbjuds frukten som förrätt. Vattenmelon och melon kan vara en del av cocktails, mousses, fruktsallader, glass.
Rekommenderad:
Medlar Lossnar Och Lugnar
Under medeltiden användes tårta frukter av medlar för att rena blodet. Numera är medlar känt för att stimulera de endokrina körtlarna, det rekommenderas för att försvaga kroppens funktioner - det fungerar bra efter att ha lidit av en allvarlig sjukdom.
Vanilj Lugnar Nerver Och Hunger
Många människor, särskilt kvinnor, är vana vid att stress kan avlägsnas med hjälp av något sött och äter något sött varje gång de behöver lugna sig. Eftersom stress är vår ständiga följeslagare kan du inte bara gå upp i vikt utan också utveckla kroniska sjukdomar.
Hur Tjocknar Du Soppan
Matlagning är en process som kräver uppmärksamhet, särskilt om vi lagar något för första gången eller förbereder specialrätter. I allmänhet är det svårt att avgöra vilka rätter som är svårast att laga, eftersom det är individuellt för varje hemmafru.
Betor Tjocknar Och Läker Hemorrojder
Rödbetor är en källa till mycket viktiga vitaminer för människokroppen. Enligt forskare från Ryssland är rödbetor inte bara det enklaste och snabbaste vägen till en bra figur utan också ett sätt att behandla hemorrojder. Själva kosten är enkel - du kan äta en obegränsad mängd betor så länge den är kokt.
Druvor Värmer Oss, Lugnar Och Förskönar Oss
Det är ingen slump att druvor har varit en favoritfrukt sedan urminnes tider. Dess fördelar är många. Druvor påverkar varje organ i kroppen. De som bestämmer sig för att slå sig ner ignorerar det ofta och tänker att det är skadligt på grund av dess sötma, men detta är ett misstag.
