2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Timjan är en mycket favorit krydda och mirakel ört, eftersom det har extremt stark smak. Den har en unik smak och fräsch arom, och drycken från den hjälper till att släcka törst under sommarmånaderna och värms upp under den kalla årstiden.
Tillsammans med detta timjan te har många fördelar för vår hälsa, eftersom det hjälper till att förhindra ett antal sjukdomar.
Användbara ingredienser i timjan
- Vitamin B har en extremt lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet.
- C-vitamin hjälper till att stärka och stärka immuniteten, vilket är särskilt viktigt under de kalla månaderna.
- Järn, som deltar aktivt i att transportera syre till alla celler och vävnader i vår kropp;
- Kalium och mangan, som hjälper till att normalisera blodtrycket, men hjälper också till att återställa den viktiga vatten-saltbalansen.
- Karotenoider, som hjälper till att bromsa tecken på åldrande i vår kropp.
När är timjante bra för hälsan?
Den första fördel med timjan te är att om du dricker det regelbundet leder det till en minskning av andningssjukdomar. Detta beror främst på C-vitaminet som det innehåller, vilket, som nämnts, stärker immunförsvaret. Den andra fördelen med örten är att den hjälper till att förbättra sömnen såväl som hjärnaktiviteten.
1. Sänker blodtrycket
Aromatiskt örtte är extremt användbart för personer som lider av högt blodtryck, dvs. har högt blodtryck. Anledningen till detta är att timjan har en vasodilaterande effekt och därmed sänker blodtrycket.
2. Vid neuros
Timjante har en extremt fördelaktig effekt på nervsystemet och hjälper till att minska stress och ångest som ackumuleras under dagen. Dessa egenskaper beror på vitamin B, som är en del av timjan.
3. Prostatit
Med åldern drabbas män ofta av urinblåsproblem. Te från denna ört har en extremt positiv effekt, eftersom det har bakteriedödande komponenter som hjälper till att minska den inflammatoriska processen vid prostatit.
4. Reumatism
Drycken är mycket användbar om du ofta lider av muskelsmärta eller har ledproblem. I det här fallet är det bra att drick timjante regelbundetvilket hjälper till med dessa hälsoproblem.
5. Gastrit
Hjälper därför till att återställa slemhinnan i mag-tarmkanalen timjante är ganska användbart i ett antal hälsoproblem i magen och matstrupen. Det fungerar också bra om du har diarré, och i det här fallet hjälper timjendrinken dig att hantera problemet.
6. Bronkit
Örten är också användbar vid denna sjukdom, eftersom den hjälper till att flytande slem. Detta gör det mycket lättare för dig att ta bort dem från lungorna och lindra din allmänna hälsa.
7. Diabetes
Idag lider fler och fler människor av denna sjukdom, som blir plågen på 2000-talet. Timjan är också användbar i det här fallet, nämligen för att det hjälper till att normalisera blodsockret.
Läkemedelsdrycken kan också tas om du har uppblåsthet, och den är också mycket användbar vid magkramper eller om du lider av magsår. Det är ett utmärkt botemedel mot baksmälla, särskilt om du har överdoserat med alkohol och har huvudvärk.
Kontraindikationer för timjante
Som alla örter har den här sina egna förbud för användning under vissa förhållanden, nämligen i:
- graviditet
- allergiska reaktioner;
- om du har kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, njurarna eller levern
- i olika patologier i hjärtsystemet;
- bronkial astma;
- Hypotyreos.
Tänk på att det inte är bra att dricka timjan dricker mer än två veckor utan avbrott. Det är viktigt att ta pauser mellan kurserna, och om du följer dessa rekommendationer kommer du att känna de starka fördelarna med timjante.
Och för att lägga den användbara timjan i dina kulinariska mästerverk, välj ett av dessa japety-recept med timjan.
Rekommenderad:
Aromatisk Timjan Skyddar Hjärnan Från Demens
Medelålders människor som arbetar mer än 55 timmar i veckan är mer benägna att utveckla demens än andra, enligt en studie. Studien genomfördes av finska experter. De har spårat hälsan hos mer än 2200 myndigheter i Storbritannien. Långvarigt arbete har en negativ inverkan på medelålders anställdas kognitiva färdigheter, resultaten är tydliga.
Kombinationer Av Livsmedel Som Bekämpar Sjukdomar
Bananer och yoghurt Yoghurt och andra jästa livsmedel är rika på nyttiga levande bakterier som kallas probiotika som håller vårt immun- och matsmältningssystem starkt. Men som alla levande saker behöver de något att äta. Inulin, som finns i bananer, sparris, kronärtskockor, lök, vitlök, purjolök och vetegroddar, är ett osmältbart kolhydrat som är en källa till näringsämnen för tarmbakterier.
Fem Dieter Som Bekämpar Sjukdomar
Kostvanor ses som ett sätt att gå ner i vikt. Men strävan efter en smal kropp är inte huvudmålet för alla dieter. Några av dem är enkla förändringar som syftar till att förbättra den allmänna hälsan. Här är fem dieter som kan hjälpa dig att hålla dig friskare.
Massera Poängen Med Hundra Sjukdomar För Att Rädda Dig Från Många Sjukdomar
Denna punkt anses vara en av de viktigaste. Öster om byn punktterapi inte bara sjuka masseras utan också friska för att förhindra sjukdomar och få livslängd. En japansk legend säger att i forntiden bodde en lycklig man som fick ovärderlig kunskap från sin far - kunskapen om poängen med livslängd eller poängen med hundra sjukdomar .
Effektiva Recept Med Kål Som Sparar Dig Från Allvarliga Sjukdomar
Vår kål är alltid till hands. Från urminnes tider har det använts både för mat och som medicin. Det räcker med att säga att franska läkare råder att behandla kål 75 stora och 30 comorbiditeter, även vissa former av cancer. Behandlar mage, lever, gulsot, mjälte, övre luftvägar, bronkit, huvudvärk, åderförkalkning, diabetes, fetma.
