2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du har magproblem och använder olja i din kost, ersätt den med olivolja. Olivolja och oljesyra, som den innehåller, skyddar tarmarna mot sjukdomar och ulcerös kolit.
Ulcerös kolit är en kronisk inflammatorisk process som leder till sårbildning i tjocktarmen. Det är en del av matsmältningskanalen, där resterna av redan bearbetad mat lagras och kastas.
Ulcerös kolit är en av de vanligaste inflammatoriska sjukdomarna i tjocktarmen. Det är vanligt i USA, England och norra Europa, och relativt sällsynt i Östeuropa, Asien och Nordamerika.
Enligt experter beror de helande egenskaperna hos olivolja på det faktum att det skyddar mot verkan av många enzymer och ämnen i tarmen som förvärrar kolit.
Enligt dem kan matsmältningskanalen skydda sig mot inflammation med endast 2-3 matskedar om dagen.
Nutritionists rekommenderar också användning av olivolja före oljan hos personer som lider av kolit. 3 matskedar per dag minskar risken för reumatoid artrit och sänker dåligt kolesterol.
Enligt läkare minskar också en matsked olivolja risken för bröstcancer med nästan hälften. Kallpressad olivolja är den mest effektiva. Det har inte utsatts för termisk eller kemisk behandling. Den innehåller mest oljesyra - cirka 80 procent.
Oljesyra skyddar tarmarna, skyddar hjärtat och artärerna, stoppar oxidativa processer i kroppen och håller cellmembran i utmärkt skick.
Rekommenderad:
Olivolja Skyddar Levern
På grund av dess många hälsofördelar anses olivolja med rätta vara en riktig gåva från naturen. Det rekommenderas av både läkare och folkmedicin för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, hud och hår. Men nya studier tillskriver olivolja ännu mer oväntade fördelar.
Två Matskedar Potatismos Skyddar Mot Baksmälla
Under semestern är bankande huvud, muntorrhet och känslig mage vanliga bilder. Ja, det är en baksmälla. En ny upptäckt av experter inom detta område kan skydda oss från denna obehagliga känsla. Alkohol är ett diuretikum, vilket innebär att det orsakar urinering.
Skyddar En Växtbaserad Diet Mot Diabetes?
Det visar sig att det gamla ordspråket Ett äpple om dagen håller läkaren borta faktiskt kan vara sant. En ny studie visar det ju mer växtmat du äter , desto lägre är risken för typ 2-diabetes. Människor som åt mest växtprodukter minska risken för diabetes med 23%, fann studien.
Gurkmeja Mot Gastrit Och Kolit
Gurkmeja är en krydda som har använts i årtusenden. Det har också ett antal helande egenskaper. Det har antibakteriell och antiseptisk verkan. Det har också antiinflammatoriska egenskaper och är mycket lämpligt för användning i kolit . Det är mycket viktigt att vara försiktig med mängden gurkmeja.
Hur Man äter Mot Kolit
Kolit är en inflammatorisk sjukdom i tjocktarmen. Den inflammatoriska processen kan täcka hela tarmen. Men det kan också påverka enskilda delar. Kolit är antingen akut eller kronisk. Den akuta inflammatoriska processen i tjocktarmen utvecklas mot bakgrund av en tarminfektion.
