2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Borage är en växt vars blommor, löv och olja extraheras från fröna används för att göra läkemedel. Det finns i de bergiga regionerna i Östeuropa och Mindre Asien.
Örten är mycket rik på fytonäringsämnen, mineraler och vitaminer.
Borageolja används vid hudsjukdomar, eksem, dermatit, neurodermatit och andra. Det är också en bra hjälp för artrit, stress, premenstruellt syndrom, alkoholism, samt för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och stroke.
Borageolja innehåller gamma-linolensyra, som är en fettsyra som har en antiinflammatorisk effekt. Det är en omega-6 fettsyra som spelar en viktig roll för att bibehålla hälsan hos leder, hud och slemhinnor. Och användningen av örtblommorna ger kroppen ett kraftfullt antioxidantskydd. Denna del av växten är ett tecken på feber, hosta och depression.
Växten fungerar bra för problem med binjurhormoner, liksom för att rena blodet, vilket ökar utsöndringen av vätskor från kroppen. På grund av denna åtgärd stiger inte blodtrycket. Det förhindrar också utveckling av lunginfektioner. Vissa använder också örten för att stimulera bröstmjölk.
Den är rik på vitaminerna E och A och är aktivt involverad i kampen mot inflammatoriska sjukdomar och bidrar till att upprätthålla ett hälsosamt kardiovaskulärt system. I kompositionen av borage kan vi hitta avundsvärda värden på järn, kalium, kalcium, mangan, koppar, zink och magnesium.
Kalium, vi vet, är oerhört viktigt för att kontrollera hjärtfrekvens och blodtryck. Dessutom innehåller borage niacin - vitamin B3, vilket hjälper till att minska nivåerna av dåligt LDL-kolesterol.
Användningen av borage av vuxna och barn anses vara säker eftersom örten inte innehåller farliga kemikalier. Vissa av de medicinska delarna av växten kan innehålla toxiner som leder till leversjukdomar, inklusive maligna. Av denna anledning bör det undvikas av gravida och ammande kvinnor, särskilt om det tas under en längre tid.
Och för att dra nytta av de fantastiska fördelarna med gurkört kan du säkert lägga till det i soppor eller sallader. Idag är också kända borageprodukter som är involverade i hårvård.
Rekommenderad:
Hur Man Läker Hjärtat Utan Droger
Vi kan läka hjärtat och förebygga orsakerna till hjärt-kärlsjukdomar genom att sänka kolesterol, sänka blodtrycket, sänka blodsockret och ändra livsstil. Men den verkliga frågan är vad som i första hand leder till högt kolesterol, högt blodtryck och högt blodsocker.
Mat Som Läker Organ Som De Ser Ut
Valnötter är kända för att vara värdefulla för hjärnan, och morötter är bra för ögonen, men det finns andra livsmedel som läker organen som de liknas med. Här är lite mer om dem: - En skuren cirkel morot liknas med ögat. Morötter är rika på antioxidanter och många vitaminer som hjälper till att skydda ögonen och särskilt för att förhindra sjukdomar som makuladegeneration.
Vanor Och Livsmedel Som Belastar Hjärtat
Hjärtat är huvudorganet i det kardiovaskulära systemet, och dess funktion är att pumpa blod genom kroppen, att transportera alla näringsämnen, syre, hormoner och andra ämnen till vävnader och celler. Föreställ dig en idealisk maskin där varje enhet spelar en nyckelroll och de minsta förändringarna kan leda till ett fel.
Livsmedel Som Påverkar Hjärtat Dåligt
Hjärtans hälsa beror på många faktorer och en av dem är mat. För att hålla vårt hjärta friskt måste vi följa våra dieter. Det finns vissa livsmedel som bör undantas från menyn, oavsett smak. Hjärtskadorna av dessa är större än fördelarna. Hamburgare från snabbmatskedjor Om det nötkött som används till hamburgare är av hög kvalitet är det till och med användbart.
Vilka är De Fem Bästa Produkterna Som är Bra För Hjärtat?
I vår livliga dagliga liv behöver vi inte bara vara uppmärksamma på den andliga maten för våra känslor - hjärtat utan också till de användbara produkter som är lämpliga för att vår hjärtmuskel ska fungera korrekt. Vi vet alla att rätt näring är en viktig del av en hälsosam livsstil, vilket resulterar i harmoni och sinnesro.
