2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Under säsongen med förkylning och influensa har alla bråttom att fylla på vitamin C eller kosttillskott som innehåller det i stora mängder. Förespråkare av naturliga metoder för att förhindra virusinfektioner föredrar citrusfrukter, som vi vet innehåller det värdefulla vitaminet i stora doser.
Nästan ingen undrar om det finns andra naturliga livsmedel som innehåller samma eller ännu större reserver av vitamin C. Sådana livsmedel finns och dessa finns pulveriserad röd paprikasom vi använder som kosttillskott och kallar paprika.
Enligt forskning som lämnats till tidningen Sabah är röd paprika ett av de bästa läkemedlen mot olika sjukdomar och övervikt. C-vitamin i krossad rödpeppar är i mycket större kvantiteter än i citron. Den högsta koncentrationen av vitaminet ligger runt pepparstammen.
Röd paprika, som är råvaran för produktion av peppar, är bland de kraftfulla antioxidanterna. De spelar en roll i kroppens energimetabolism. Med deras hjälp minskar kolesterol- och triglyceridnivåerna och vi förlorar övervikt till följd av påskyndad ämnesomsättning.
Röd paprika har andra användbara vitaminer som stärker kroppen. Dessa är B1, B2 och E, som i kombination med rutin stärker blodkärlen.
Hot peppers innehåller capsaicin, vilket ger dem en kryddig smak. Det är ett starkt smärtstillande medel och stärker immunförsvaret. Den har förmågan att rensa luftvägarna och därmed rensa den ackumulerade utsöndringen. Det stimulerar aptiten, minskar blodtrycket och förhindrar blodproppar.
Det enda att tänka på är kvantitet för varm orsakar halsbränna, magont och upprördhet.
För rödpepparpulver är dess lagring viktigt. Lämpliga för detta ändamål är svala och torra platser som kylskåp. Behållaren i vilken rödpeppar förvaras måste vara tätt stängd. När fukt tränger in i kärlet kan cancerframkallande aflatoxiner öka kraftigt och leda till levercancer någon gång.
Rekommenderad:
Dessa är De Livsmedel Som Har Det Högsta Innehållet Av Aminosyror
Vi vet alla hur viktigt det är att äta frukt, grönsaker, lätt kött, fisk och hälsosamma fetter och proteiner. Men det är också viktigt att fokusera på livsmedel med höga aminosyror för att minimera muskelförlust. Varför? Förlust av muskelmassa, särskilt med åldern, kan skapa en mängd problem för människor, inklusive förlust av balans, rörlighet, styrka, flexibilitet och i allmänhet en mindre hälsosam livsstil.
Det Fastställdes Vad Som är Innehållet I De Bulgariska Korvarna
En inspektion av bTV visade innehållet i korvarna som såldes i vårt land. Efter videon, som visar fjädrar, näbbar och invändor som läggs till korv, är fler och fler människor skeptiska till köttprodukter. Etiketterna beskriver inte hur stor andel kött de innehåller korv , men det är tydligt att de innehåller sojaprotein, laktos, guargummi, mononatriumglutamat, natriumnitrit, modifierad stärkelse.
När Det Gäller Hälsosam Kost Väljer Människor Varm Paprika
Hot peppers har varit kända för oss i cirka 6 000 år och nu erövrar de medicinens värld som en storm. De har en imponerande mängd hälsosamma ingredienser och effekter, så det är dags att inkludera dem i vår kost. De flesta autentiska mexikanska rätter är uppkallade efter olika typer av het paprika, som jalapeno, poblano eller bara chili, som alla fungerar.
Skål! Vi är 4: E I Europa När Det Gäller Att Dricka
Bulgarien hamnar på fjärde plats i EU när det gäller att dricka. Det visar sig att vi inte är så kopplade till alkohol att vi toppar listan. En ny studie har bekräftat Europas djupa kärlek till alkohol. Som förväntat visade resultaten att den gamla kontinenten är full mer än i någon annan del av världen.
I Ytterligare Ett år är Tjeckerna Ledande När Det Gäller Att Dricka öl
Den senaste studien om ölkonsumtion i världen satte tjeckarna igen på första plats. I ytterligare ett år i Tjeckien drack hon mest av den bärnstensfärgade vätskan. En invånare i landet har i genomsnitt 156 liter öl per år. Tjeckien är värd för en årlig ölfestival som varar i 17 dagar, och besökare kan prova 120 olika typer av öl.
