2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du går utan problem varje dag i stort behov, har du verkligen tur. Det här låter kanske löjligt, men det är med avföringen du utsöndrar de ämnen som din kropp inte behöver.
Men det finns också människor som inte kan få uppmaningar att gå i stort behov i flera dagar, och ibland under en hel vecka. Det har bevisats att efter den tredje dagen, när en person inte driver ut onödiga ämnen (genom avföring) från kroppen, börjar människokroppen bli förgiftad.
Detta kallas vanligtvis en oregelbunden mage, men faktiskt, tillsammans med förstoppning, kan det leda till många sjukdomar, inklusive de i levern, njurarna, diabetes, artrit och andra. Det är viktigt för de mer fåfänga att veta att en oregelbunden mage leder till viktökning och försämring av tillståndet och vitaliteten i huden, håret och naglarna.
Fler och fler experter rekommenderar att en person gör det minst en gång om året för att undvika alla dessa obehagliga symtom tarmrengöring med linfrö. Detta gäller de som känner sig friska och inte har sådana problem, liksom de som lider av regelbunden förstoppning. I den förstnämnda görs sådan rening med förebyggande åtgärder, och i den senare är det önskvärt att genomgå linfröregimen inte en gång utan två gånger om året.
Hemligheten med linfrö ligger främst i det faktum att den är mycket rik på fiber, vilket hjälper till att bli av med mat som bokstavligen börjar ruttna i magen. Och systemet med tarmrengöring är väldigt enkelt. Du behöver bara få organiskt linfrö och hemlagad yoghurt eller kefir. Vi öppnar en konsol som kefir görs extremt enkelt hemma.
Under den första veckan, istället för din vanliga frukost, förbered en skål med 100 ml yoghurt / kefir, där du har blandat 1 msk. Markfrö.
Under den andra veckan, öka mängden linfrö och lägg till samma mängd yoghurt / kefir 2 msk. från honom.
Under den tredje veckan tillsätt 3 matskedar till 150 ml yoghurt / kefir. linfrö.
Undvik tunga livsmedel och fokusera på färsk frukt och grönsaker medan du rengör tarmarna under denna period. Det rekommenderas också att dricka 2-3 liter vatten om dagen. Som du kan se, inget så komplicerat!
Rekommenderad:
Exempelmeny För En 6-veckors Strimlad Diet
Shred-dieten är en absolut hit i sommar. Dess namn kommer från engelska - "strimla" betyder krympa, skrapa. Sex veckors diet är utformad för människor som vill krympa vissa delar av kroppen, dra åt och minska den slitna storleken.
Folkmedicin För Tarmrengöring
Det är känt att det räcker att bli av med många sjukdomar för att rensa tarmarna från slem , fekala stenar och parasiter. På 70 år av livet passerar 100 ton mat och 40 tusen liter vätska genom tarmarna. Skonsam tarmrengöring är viktigt för vårt välbefinnande.
Rengör Levern Med Linfrö
Rengöring av kropp och tarm görs en gång om året eller i närvaro av en viss sjukdom. Det har visat sig förebygga och bota många sjukdomar. Linfrö har använts internt och externt sedan urminnes tider. Det är mycket populärt i Ayurveda - det östra behandlingssystemet.
Enkel Diet Med Linfrö Och Yoghurt För Rening
Det finns verkligen många läckra frestelser på bordet under decemberhelgen. Nästan varje år finns det ett ögonblick när varje nästa bit antyder att vi slutar äta, men tanken går över. Vad så mycket, det är helgdagar. Och bara en dag eller två efter jul inser vi att vi faktiskt har ätit för mycket.
Folkrecept-tarmrengöring
Det är känt att för att bli av med många sjukdomar är det tillräckligt att rengöra tarmarna från slem, fekala stenar och parasiter. På 70 år av livet passerar 100 ton mat och 40000 liter vätska genom tarmarna. Det faktum att tarmarna är förorenade beror på frekvent förstoppning, metaboliska störningar, diabetes, allergier, övervikt eller undervikt, sjukdomar i njur- och leverfiltreringsorganen, hörsel och syn, systemiska sjukdomar som sträcker sig från artrit till cancer.
