2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Nästan alla livsmedel på människors diet stör kroppens naturliga förmåga att rena sig själv. Vi har alla hört talas om skadorna på vitt socker, bakverk, vitt bröd, läskedrycker, alkohol. De täcker kroppen och hindrar avgiftningens väg.
Hälsosam mat inkluderar kyckling, fisk, ägg, färska grönsaker, frukt, bönor, linser, rå nötter och olivolja. Glutenfria livsmedel, såsom brunt ris, quinoa och hirs, har också en renande effekt. Användningen av vätskor är också mycket viktigt för rening av kroppen. Du behöver 2 liter vatten eller örtteer om dagen. Det mest användbara av allt är kamomillte. Denna ört är en riktig gåva från naturen.
Kamomill ger oss hälsa och livslängd. Kamomillte har antivirala och antiinflammatoriska effekter, bibehåller låga blodsockernivåer, hjälper matsmältningen och sänker [dåligt kolesterol]. Du hittar örten i butiker, men nu är det dags att välja den själv.
Kamomill påverkar viktiga organ som är involverade i processen att avlägsna toxiner naturligt. En kopp kamomillte är ett bra botemedel mot sömnlöshet och ångest. Regelbunden användning av örten minskar risken för för tidig död med 29%. Detta gäller mer för kvinnor och mindre för män.
Kamomill används också i kosmetika. Med ett kamomillångbad kan ansiktet enkelt rengöras från pormaskar. Kamillosalva kan också beredas. Det appliceras lätt på såren och så läker de snabbt.
En kompress av den kylda drycken hjälper mot klåda och har en lugnande effekt på huden. Jag har redan samlat från den användbara örten, gör det själv!
Rekommenderad:
Kamomill
Kamomill är en medicinalväxt, särskilt en ört som ofta används i olika sjukdomar. Användningen av kamomill och oftare används kamomillte i stor utsträckning på grund av avkokets behagliga ljusarom och smak. Särskilt lämpligt kamomillte kombineras med honung.
Folkmedicin Med Kamomill
Folkmedicin erbjuder behandling utan kemi och därför minskar inte populariteten för detta sätt att hantera hälsoproblem. Örter är det viktigaste råmaterialet för folkmedicin, och i vårt land är kamomill det mest använda bland dem och anses vara ett traditionellt botemedel.
Romersk Kamomill - Alla Dess Fördelar Och Skillnader Från Det Vanliga
Namnet på Romersk kamomill kommer från grekiska - Chamaemelum nobile , och i översättning betyder "jordäpple". Den fleråriga växten tillhör familjen Compositae. Den är ungefär 25 cm hög, med stora vita blommor, fjäderliknande löv, hårig stam och en lätt äppeldom.
Eterisk Olja Av Romersk Kamomill - Alla Fördelar Och Applikationer
De forntida romarna använde växten med ett latinskt namn Anthemis nobilis under ett krig för att ge mod och mod till alla krigare. Idag är det populära namnet på denna växt Romersk kamomill . Den växer nära marken och når en höjd av cirka 30 centimeter.
Liten Men Ovärderlig För Hälsan! 6 Fördelar Med Chiafrön
Förtjänat chiafrön har rykte om sig som supermat. De kan vara ganska små, men de är en exceptionell källa till vitaminer. I själva verket bara 1 matsked Chia frön innehåller bara 69 kalorier och har så mycket som 5 g fiber, 4 g fett och 2 g protein.
