2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du inte vet eller inte har hört hur användbart det är rödbetor juice, det är dags att lära sig. Bara ett glas om dagen rödbetsjuice är tillräckligt för att sänka högt blodtryck. Hypertoner är bra att konsumera det även om deras sjukdom inte är föremål för medicinsk kontroll. Detta hittades av forskare från University of London.
I rödbetor juice det finns många oorganiska nitrater. Dessa föreningar finns i sallad och kål. I kroppen omvandlas de till kväveoxid, som vidgar blodkärlen, vilket leder till lägre blodtryck.
Patienter i åldrarna 18 och 85 år testades. 50% av dem tog blodtryckssänkande läkemedel, men de hjälpte inte. Dessa volontärer delades in i två grupper - den första drack 250 ml juice per dag och den andra tog placebo.
Detta experiment varade i fyra veckor. De observerades 2 veckor före och 2 veckor efter experimentet. Hos personer som drack juice i 4 veckor sänktes det systoliska trycket med 8 millimeter och diastoliskt - med 4 millimeter. Detta innebär att de har återgått till det normala.
Hos dessa personer observerades en 20-procentig förbättring av utvidgningshastigheten i blodkärlen och risken för hjärt-kärlsjukdom minskade.
Foto: Myurvet Yusufova
Och den andra placebogruppen hade inga resultatförbättringar. Läkemedlen sänkte vanligtvis sitt systoliska blodtryck med 9 millimeter och det diastoliska blodtrycket med 5 millimeter.
Om du inte gillar det så mycket rödbetsjuice, kan du konsumera det i sallader, alltmer används i köket på många restauranger.
Rekommenderad:
Avokado Istället För Tutmanik Och Smoothie Istället För Boza är Den Nya Menyn I Dagis
/ odefinierad Avokado istället för en mulle till frukost och en hälsosam smoothie istället för boza väntar på barnen i dagis. Från och med i höst ändras menyerna radikalt och skräpmat kommer att elimineras. Stekt mat, korv, desserter med stora mängder socker, mat med stora mängder salt och pasta faller också.
Rödbetasaft Rengör Kroppen
Betor är en av de mest användbara rotfrukterna och färska den pressade saften det är en riktig elixir för kroppen, som renar den och hjälper till att bli av med ackumulerade toxiner. Rödbetasaft är den mest värdefulla saften för att förbättra blodsammansättningen.
12 Hälsofördelar Med Rödbetasaft
Rödbetor är en rotgrönsak som vissa människor gillar, andra inte så mycket. Det får gradvis rykte om en supermat, särskilt under det senaste decenniet. Forskning visar att dricka sockerbetor kan vara bra för din hälsa. Här vad är användningen av rödbetasaft :
Rödbetasaft Bekämpar Högt Blodtryck
Legender om den magiska effekten av röda rödbetor på människokroppen har berättats sedan urminnes tider. Samtidigt är det en av de mest försummade grönsakerna av bulgarerna. Nypressad rödbetorjuice har den starkaste positiva effekten. Nyligen har brittiska forskare upptäckt en annan användbar egenskap.
Boxwood Te Istället För Hemodialys För Njursvikt
Njursvikt är bland problemen som förr eller senare leder till akut hemodialys. Tyvärr är detta den enda lösningen som erbjuds patienterna. Hemodialys är inte bara obehagligt och smärtsamt. Det har bara tillfälliga resultat och leder till svullnad och ödem.
