2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Astma är inte bara ett extremt obehagligt tillstånd associerat med andningssvårigheter utan kan också vara dödligt. Samtidigt visar de senaste uppgifterna att det i Bulgarien finns inte mindre än 500 000 personer som lider av astma.
Naturligtvis, om du är en av dem, är det obligatoriskt att informera din personliga läkare om vilka mediciner som är lämpliga för just ditt fall.
Sedan urminnes tider har det funnits några rena folkmedicin och metoder som har visat sig vara effektiva vid astma. Här är de.
Ånginhalationer
Ånginhalationer har använts i århundraden hantera astmaattacker. De kräver inte mycket ansträngning eller resurser från din sida. Det räcker att värma vatten i en stor kruka och tillsätta salter och lite eterisk olja av eukalyptus. Stå lågt över potten (var försiktig så att du inte bränner dig) och börja andas in och andas ut långsamt med en handduk täckt på huvudet. En enkel men mycket effektiv metod för astma.
Kaffe
Kaffe rengör effektivt luftvägarna, men konsumerar fortfarande inte mer än 2 koppar om dagen. Även kaffekonsumtion är inte en lämplig metod för astma hos gravida kvinnor, ammande mödrar eller små barn.
Svart te
Svart te har i allmänhet samma egenskaper som kaffe och är ett bra alternativ för dem som inte gillar kaffe. Undvik återigen av gravida kvinnor, ammande mödrar och små barn.
Vitlök
Koka 2 vitlöksklyftor i 100 ml färsk mjölk och konsumera denna dryck långsamt, uppdelad i flera intag under dagen. Det är tydligt att du måste borsta tänderna oftare eller tugga tuggummi så att andra inte undviker dig, men den här metoden är definitivt värt att prova.
Lök
Foto: GALYA DUMANOVA
Konsumtion av lök minskar luftvägarnas sammandragning, men det är bäst att äta rå.
Honung
Honung är ett universalmedel mot alla sjukdomar och har en gynnsam effekt även på personer som lider av astma. Lös upp 1 tsk. honung i 1 tsk. varmvatten och drick detta avkok tre gånger om dagen.
Frisk luft
Vi vet alla att i stora städer är luften för smutsig, och det är det riskfaktor för astmatiker. Det är inte möjligt för alla eller alla vill byta hem och åka någonstans i byarna. Men ingenting hindrar dig från att besöka dina resor till bergen eller ta dig tid för en längre sjösemester. Ren luft är viktig för oss alla, men framför allt för personer som lider av astma.
Rekommenderad:
Magiskt Fikonblad Te Botar Diabetes Och Astma
Även om vi fortfarande är i början av höstsäsongen försöker vintern ihärdigt påminna oss om sig själv. Under de kalla och till och med redan kalla dagarna och nätterna börjar vi påminna oss själva om att vi kan värma oss med något välsmakande och doftande örtavkok.
Hamburgare Har Skulden För Barns Astma
Vi behöver knappast en gång upprepa vad som är skadligt för vår hälsa och vikt av överdriven konsumtion av stekt och fet mat. Och även om vi ibland tenderar att äta en hamburgare till fots på grund av brist på tid, kanske följande information får dig att föredra äpplen.
Kontraindicerade Livsmedel För Astma
Astma är en vanlig inflammatorisk sjukdom i bronkierna. Tyvärr är detta tillstånd kroniskt, men att följa en hälsosam kost och undvika vissa livsmedel kan hjälpa till att lindra det. Personer med astma ska följa en hälsosam meny, äta regelbundet men med en liten mängd mat.
Folkläkemedel Mot Mjäll
Du kan bekämpa mjäll både med medicin och med folkmedicin . Vanliga mjällschampon innehåller olika ämnen, inklusive zink, selen, ketokonazol och kiselsyra. Men oavsett mediciner måste de bytas ofta. Så här kan du hjälpa dig själv att bekämpa vitt damm på dina axlar.
Terapeutisk Diet För Astma
Vad som rekommenderas är extremt viktigt att konsumeras i astma och ännu mer - vad du inte borde! För att kunna säga att du följer en komplett diet för astma måste du betona söt mat. Rekommenderade livsmedel för astma • Färgglada karotenoidmat:
