2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hur skapade vi Balance Rice?
Det är ett känt faktum att brunt ris är ett fullkornigt ris rikt på vitaminer, mineraler och fiber. Dess bruna skikt innehåller fiber och bakterien är rik på magnesium, kalcium, järn, vitamin E och B-vitaminer.
Tyvärr tar dess beredning för lång tid, under vilken de användbara substanserna minskar. Och dess fibrer irriterar den känsliga magslemhinnan.
Efter tillagning förblir brunt ris fast och är inte lämpligt för att förbereda traditionella bulgariska rätter, utan föredras snarare av människor som följer en diet.
Vitt ris är mjukt och delikat. Med det avlägsnas det bruna skiktet. På det här sättet får vi en god och lättillgänglig produkt som innehåller näringsämnen.
I vår önskan att bidra till hälsosam näring för familjen och samtidigt att bevara den traditionella smaken skapade vi Balance-ris.
Dess speciella bearbetning bevarar en stor del av de vitaminer och mineraler som finns i bakterien, och fibrerna och omättade fettsyror från kornets ytbruna lager bevaras optimalt.
Balans ris tillagas samtidigt som vitt, det är gott och användbart. Den kan användas för att förbereda traditionella rätter och samtidigt ta hand om vår familj att äta gott.
Den är lämplig för alla recept som använder vitt ris - fyllda paprika, kyckling med ris, mjölk med ris och många andra.
Vårt recept
Fyllda grönsaker balans
Nödvändiga produkter: 200 g balansera Krina-ris, 2 zucchini, 1 tomat, 4 paprika, 1 aubergine, 1 lök, 1 vitlöksklyfta, 2 morötter, 400 g köttfärs, 200 g gräddfil, salt, mynta, paprika efter smak
Beredningsmetod: Snida och rengör grönsakerna. Stek lök och vitlök i lite olivolja, tillsätt finhackade morötter och malet kött. Efter stekning av malet kött, tillsätt Balance Crina-ris, salt, mynta och paprika efter smak.
Häll 2 tekoppar kokande vatten och låt stå på låg värme i 15 minuter Fyll grönsakerna med fyllningen och ordna dem i en kastrull. Hacka insidan av grönsakerna, blanda med gräddfil och salt och häll över grönsakerna. Sätt i en måttlig ugn medan du bakar.
Rekommenderad:
Du Kan Också Gå Upp I Vikt Från äpplen
Fördelarna med äpplen är erkända från antiken och runt om i världen. Denna frukt är full av vitaminer och antioxidanter, men innehåller också fruktos! Därför, om du har bestämt dig för att gå ner i vikt med äpplen och klämma med dem hela dagen, kommer du inte att uppnå ditt mål.
Traditionella Rätter Och Specialiteter Från Det Tjeckiska Köket
Tjeckiskt kök kommer lätt att imponera på alla turister: läckra och vansinnigt aptitretande rätter, mycket stora portioner, låga priser. Om du har bestämt dig för att besöka Prag, bör du definitivt njuta av det unika traditionella köket. Förbluffa dina sinnen och fördjupa dig i en oförglömlig kulinarisk resa som även de största finsmakarna skulle uppskatta.
Traditionella Rätter Som Italienarna Firar Det Nya året Med
Italienare firar det nya året, känt som Vigil, Capodano eller Festa di Saint Silvestro, med mat som symboliserar önskningarna för det kommande året, och naturligtvis i kombination med mycket Prosecco eller Spumante (mousserande vin). Stjärnan på nyårsbordet för många italienare är linsen.
Vi Köper Mycket Vintergrönsaker Från Butiken Också I år
I år föredrar de flesta av våra landsmän att köpa vintergrönsaker från detaljhandelskedjorna snarare än att producera det själva. Förra året såldes nästan hälften av burkarna i våra fabriker i landet. Uppgifterna för 2014 visar att 23,1% av den bulgariska konserverna har lyckats säljas på europeiska marknader.
Det Går Också Att Lossa Med Godis
Den viktigaste faktorn i vilken kost som helst är produktens storlek och näring, dvs. dess förmåga att tillfredsställa hunger. Om du är trött på grönsaker, fisk och kött, så här kan du diversifiera din meny. 1. Icke-fettsoppor är en utmärkt del av huvudmåltiden, men kan också användas när du bara vill äta.
