2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Många av oss vet att socker är ganska skadligt, men vi kan fortfarande inte föreställa oss några livsmedel och drycker utan det. Speciellt älskare av godis. De kan inte ens tänka på att inte äta kakor eller något annat bakverk.
Socker är faktiskt en mycket använd produkt i hushållet. i alla fall honung kunde ersätta socker som sötningsmedel i de flesta fall. Tänk på att den tappar sina hälsoegenskaper under hög värmebehandling, men å andra sidan är maträttens smak berikad och annorlunda.
Naturligtvis är det mest fördelaktigt att utesluta socker från kosten som helhet, men om du inte är redo att sluta socker helt, kommer även att minska det drastiskt förbättra ditt allmänna tillstånd.
Honung i drycker
Det första och enklaste stället att ansöka ersätta socker med honung är te. Att sätta honung istället för socker i te, inte bara gör vi det mer användbart, utan också ännu trevligare för smaken! Speciellt om teet är tillverkat av bär eller exotiska frukter, kommer honung att betona dess arom. Precis som med te är honung perfekt för hemlagad juice, saft och smoothies. Eftersom honung har en annan, mer naturlig smak kombineras den alltid med hemlagade naturliga drycker. Om du bara dricker juice från butiken är det en bra idé att försöka ersätta dem med dem. Det finns tusentals unika recept på Internet som nästan inte kräver någon ansträngning och tid.
Honung i desserter
Vissa kakor och pajer kräver socker för att behålla sin form, till exempel. i alla fall i många bakverk kan socker ersättas med honung, även i inte så nyckfulla kakor. En av de mest framgångsrika desserterna med honung istället för socker förutom favoritpepparkakorna är yoghurt med jordgubbar. Genom att lägga till honung i yoghurt med jordgubbar ger du inte bara tillräckligt med sötma utan förstärker också jordgubbsmaken.
Detsamma gäller yoghurt med bananer, karamelliserad frukt och fruktsallad. Vissa typer av gräddkaka är också föremål för ersättning av socker med honung, särskilt om de inte kräver snöbrott. Eftersom de flesta bakade kakor är ganska individuella måste du dock kontrollera individuellt om du kan ersätta socker med honung i deras recept.
Foto: Yordanka Kovacheva
Honung i huvudrätterna
De flesta huvudrätter är salta, men ibland tillsätts socker för att karamellisera eller för att göra en sötsursås. Dessa inkluderar teriyaki kyckling, sötsur kyckling med ananas, karamelliserade morötter, ben i sojasås och andra rätter av denna typ. Om du hittills har gjort dem med socker är det dags att ersätta det med honung. Detta kommer att förbättra rätternas smak drastiskt och göra den rikare och mer raffinerad. Med denna lilla förändring kommer du att uppnå rätter av hög kulinarisk kvalitet utan extra ansträngning.
Rekommenderad:
När Ska Man Ersätta öl Med Mjukt
När vi pratar om den riktiga saken öl och för alkoholfria måste vi ta hänsyn till deras likheter och skillnader. Naturligtvis är skillnaden att det inte finns alkohol i mjuköl. Men låt oss se hur lika de verkligen är. Det finns flera likheter mellan vanlig och alkoholfri öl.
Byt Ut Socker Med Honung! Med Dessa Tips
En av de bästa förändringarna du kan göra i din kropp är ja sluta sockret . Och även om det är svårt att leva helt utan de söta frestelserna i din dagliga rutin eller helt ändra dina smakvanor, är den goda nyheten att socker har sina egna hälsosamma alternativ.
Kan Vi Ersätta Matsalen Med Havssalt
Salt är ett oumbärligt krydda på varje bord. Vårt välbekanta bordssalt är det mest använda. Den stora mängden natrium i den leder dock till ett antal hälsoproblem. Därför är det bra att ersätta det med havssalt. Havssalt innehåller många fler spårämnen än natrium.
Se Vilka Hälsoproblem Du Kan Bota Med Honung Och Kanel
Kombinationen av honung och kanel är ett kraftfullt naturligt antibiotikum med antimikrobiell och antiinflammatorisk verkan. Den naturliga elixiren kan lösa många hälsoproblem. För att få ut det mesta av den helande effekten av kombinationen av honung och kanel, måste du veta mycket väl vilka fördelar och effekter är av de två produkterna separat, samt hur och i vilka vikter du ska kombinera dem.
Mer Användbara Livsmedel För Att Ersätta Vitt Socker
De flesta är fans av söta konfektyrer. Även om vi vet att socker är skadligt kan vi helt enkelt inte ge upp det. Den goda nyheten är att vi inte behöver beröva oss godis för att stoppa sockret . Vi kan få denna favoritsmak på andra naturliga och mycket hälsosammare sätt.
