2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Mjölk är utan tvekan en av de viktigaste livsmedelsprodukterna, eftersom den har ett extremt värdefullt näringsvärde, liksom en stor mängd vitaminer, mineralsalter, aminosyror och mer. Samtidigt bör det dock vara känt att det finns många som inte tål mjölk och mejeriprodukter. Här är lite upplysning i detta avseende:
1. Spädbarn som byter från bröstmjölk till flaska mjölk har ofta allergier, som i de flesta fall växer över tiden. I sådana fall rekommenderar dock barnläkare att konsumtionen av mjölk och mejeriprodukter stoppas omedelbart.
2. De flesta allergier som förekommer hos människor uppträder när mjölken är för fet och inte utspädd alls.
3. När människor inte har konsumerat mjölk och mejeriprodukter på länge börjar de i många fall visa intolerans mot dem.
Detta beror på att deras mage vänjer sig vid att bearbeta dem och leder till matsmältningsproblem, uppblåsthet, gas och mer.
Detta skulle till exempel hända om en vegan bestämde sig för att ge upp en diet han hade följt i flera år och försökte konsumera mjölk och mejeriprodukter igen.
4. De flesta som har intolerans mot mjölk lider av brist på ett labenzym som ska produceras av magslemhinnan.
I sådana fall smälter inte mjölken från magen och kräver intag av laboratoriejäsning, som kan köpas på apotek.
5. Vissa äldre människor lider också av mjölkintolerans eftersom deras kropp är laktasbrist.
Detta händer också i fall av kronisk enterokolit, efter tarmkirurgi, efter långvarig användning av antibiotika och andra. Då har intaget av mjölk en tydlig laxerande effekt och det rekommenderas att sluta.
6. Till skillnad från yoghurt leder mjölk oftare till intolerans och allergier, särskilt vid akuta kroniska och inflammatoriska tillstånd.
I sådana fall bör konsumtionen av färsk mjölk avbrytas tills symtomen på sjukdomen försvinner.
Rekommenderad:
Över 80 Procent Av Oss Tål Intolerans Mot En Eller Flera Livsmedel
Medfödd eller förvärvad intolerans mot vissa livsmedel är en viktig orsak till metaboliska störningar i kroppen, vilket leder till övervikt och många kroniska sjukdomar. Matintolerans förväxlas ofta med matallergier. Matintolerans orsakar mycket större skada på människors hälsa än en vanlig matallergi.
Mjölk Skyddar Oss Mot Muskelfeber
Under intensiv fysisk träning är det mycket möjligt för muskel [feber] att uppstå. Om du nyligen har börjat röra dig aktivt är det mycket troligt att din kropp gör ont mycket allvarligt och du känner smärta vid varje rörelse. Ett sådant tillstånd kan snabbt och enkelt övervinnas med flera naturliga metoder.
Mjölk Skyddar Mot Typ 2-diabetes
Mjölk kan skydda kroppen från att utveckla typ 2-diabetes, särskilt hos barn och tonåringar. Det säger forskare vid Harvard University. Enligt dem kan dricka ett glas mjölk under denna period minska risken för att utveckla typ 2-diabetes hos flickor.
Mjölk - En Stridande Arsenal Mot Sjukdomar
Kanske var och en av er, som gick igenom modebutiker eller bläddrade i glansiga tidskrifter, ville ha en perfekt uppsättning modeller och skyltdockor. Och mer än en gång har du påmindat dig själv att du för detta ändamål endast borde ta hälsosam och hälsosam mat.
Mjölk Skyddar Mot Koloncancer
Mjölkdrinkens egenskaper är otaliga. Det har dock nyligen visats att regelbunden konsumtion av mjölk från tidig ålder minskar risken för koloncancer avsevärt. Forskare från Nya Zeeland har bevisat att mjölkdrycken endast har uttalade anti-canceregenskaper om den konsumeras varje dag under en relativt lång tid.
