2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
De underbara blåbär de måste vara på vårt bord så ofta som möjligt. Deras hälsofördelar är många. De hjälper oss att rengöra vår kropp och stärka vår immunitet. Med hjälp av blåbär sänker vi blod och kolesterol, de hjälper oss att bevara vår ungdom.
Blåbär är en kalorifattig frukt. Tranbär föredras för viktminskning. De kan också tas som ett tillägg. Drycker från dem (till exempel te) bereds också som ett komplement till kosten.
Drycken bereds från 2 matskedar frukt med blad och kallt vatten (250 ml). Blötlägg över natten och först sedan sila vätskan. Drick flera gånger, men innan det måste det värmas till en lämplig temperatur.
Med denna typ av frukt kan vi laga en hälsosam frukost. Du behöver:
keso -150 g
en handfull färska blåbär
honung - 1 tsk.
Denna frukost garanterar eliminering av toxiner och snabb viktminskning.
Blåbärsdieten garanterar fantastiska resultat som varar i tre dagar. Genom det förlorar du tre kilo i följande diet:
Till frukost - en halv kopp blåbär (färsk eller fryst) + keso (100 gram) och en sked grädde;
Till lunch - ett glas yoghurt och keso + en halv kopp blåbär;
Till eftermiddagsfrukost - yoghurt (100 gram) + 1/2 kopp små frukter;
Till middag - yoghurt i en mängd av 125 gram + blåbär (en halv kopp).
Blåbär intar en speciell plats i folkmedicinen. Recept för behandling bereds med deras hjälp.
Vid cystit - konsumtionen av 50 gram röda frukter dagligen ger perfekta resultat. Du kan ta 150 ml juice om dagen
blåbär
För ögonen - du bör konsumera 2 matskedar frukt strö socker dagligen.
Vid förstoppning, störningar, diarré - förbered ett avkok av torkade blåbär, som du tar tillsammans med de frukter som blötläggs i den. Vid förstoppning används tranbär mestadels. Använd i detta fall saften blandad med samma mängd rödbetor.
Vid diabetes - färsk frukt och te från bladen. Tranbärsjuice, som ska tas i en mängd av 150 ml per dag.
För levern - drick varje dag i tio dagar totalt 400 ml juice. Intaget bör vara två, mängden juice späds i förväg med vatten.
I gikt - applicera ett avkok av blåbär. Först kokar vattnet och tillsätt först frukten. Sil och drick hela dagen.
Rekommenderad:
Drick Denna Fantastiska Blandning I 3 Dagar Och Säg Adjö Till Influensa Och Rinnande Näsa
Detta verktyg är ett kraftfullt antiseptiskt och svampdödande läkemedel som inte bara tar bort alla parasiter från kroppen utan också förbättrar blod- och lymfkompositionen. Tidigare har människor använt det för att bekämpa candida och bakterie- och virusinfektioner.
Du Kommer Att Gå Ner I Vikt Lättare Om Du Inte äter Under Denna Tid På Dagen
Varje land har traditioner när det gäller måltider under dagen, vad man ska innehålla och när man ska göra dem. I dagens kosmopolitiska värld väljer var och en sin egen livsstil och kost, och många följer råd från olika dietister och de regimer som utarbetats av dem snarare än traditioner.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Ett Kraftfullt Botemedel För Att Förbättra Minne, Syn, Hörsel! Och Du Kommer Att Gå Ner I Vikt
Ju äldre vi blir, desto mer inser vi att kroppen inte har samma egenskaper som tidigare år. Vi börjar förlora hudens elasticitet och snabb återhämtning - de två nycklarna till ungdom. Men att skylla åldern för detta är helt fel, för om vi använder nödvändiga näringsämnen för att organen ska fungera korrekt, så borde vi ha sådana problem, eftersom syn och minne påverkas snabbast.
Justera Dina Hormoner Och Gå Ner I Vikt Med Denna Behandling
Man måste vara försiktig med vilken mat han konsumerar, för varje enskilt näringsämne han levererar påverkar kroppens allmänna hälsa. Till exempel gör önskan att gå ner i vikt att en person genomgår en strikt diet och mycket sport. Det visar sig dock att vissa livsmedel, även om de är kostvanor, förändrar människokroppens hormonbalans, så det tillåter honom inte att förlora ett gram.
