2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Två djurstudier har visat att äta blåbär kan hjälpa till att normalisera kolesterolnivåerna och förhindra risken för koloncancer.
Den första studien gjordes med hamstrar och en blåbärdiet föreskrevs, efter en viss tid minskade kolesterolnivåerna med 20%. I nästa studie doserades 18 råttor med ett toxin som var utformat för att skada tjocktarmen.
Hälften av dessa laboratorieråttor fick blåbär, varefter pterostilbene, ett ämne som hittades i blåbär, hittades i deras kroppar. Råttor som matade en blåbärdiet visade en minskning av tjocktarmen på 57% och råttor som inte visade sådana resultat.
Många studier har gjorts på fördelarna med blåbär. De är kända som frukter som innehåller en stor mängd antioxidanter och andra fytokemikalier som minskar risken för vissa cancerformer. Laborationer stöder denna avhandling, eftersom djurförsök har visat att konsumtion av blåbär hjälper till att förhindra urinvägsinfektioner, hjärtsjukdomar, Alzheimers sjukdom och andra skador i samband med kroppens åldrande fas.
För alla dessa fördelar från konsumtion av blåbär bidrar den största effekten i dem pterostilbene. Enligt djurstudier skyddar detta ämne mot sjukdomar orsakade av åldrande, sänker kolesterol- och fettnivåer och sänker till och med blodsockret.
Pterostilbene är också en antioxidant som finns i blåbär, druvor och tranbär. Det neutraliserar inte bara fria radikaler effektivt utan är också ett utmärkt verktyg för att förhindra diabetes och saktar också åldrandet. Tabletter som innehåller detta ämne förväntas också utvecklas snart.
Efter forskning och resultat som visar att blåbär innehåller extremt användbara och hälsosamma komponenter i sin sammansättning, rekommenderar forskare att konsumtionen av stenfrukter bör bli en daglig rutin, särskilt hos personer med cancer.
Rekommenderad:
Majsolja Sänker Kolesterol
Under de senaste åren är fler och fler människor intresserade av rätt näring, försöker följa en hälsosam kost och försöka bli informerade om egenskaperna och sammansättningen av de produkter de konsumerar. En av de mest diskuterade frågorna i detta avseende är kolesterol och sätt att kontrollera nivåerna i kroppen genom matintag.
Potatis Sänker Kolesterol
För många år sedan trodde människor att potatis inte var en mycket användbar mat. Den har mycket stärkelse och kalorier att fylla. Under åren har detta visat sig vara helt fel i tänkandet. Det visade sig senare att potatis innehåller många essentiella aminosyror, tack vare vilka potatis kan konsumeras ofta och undertrycka hungerkänslan.
Blåbär Skyddar Mot Koloncancer
De upptäckta komponenterna i blåbär är ett mycket lovande framsteg inom forskning för att bekämpa blåbär koloncancer , enligt en ny studie. Forskare vid ett amerikanskt universitet har hittat en ingrediens i blåbär i djurstudier. Denna ingrediens kallas pterostilbene , som minskar cancer och stoppar inflammation i biologiska gener i kroppen.
Hur Man Sänker Högt Blodtryck Och Kolesterol Med Naturliga Livsmedel
Låt oss först prata om högt blodtryck och vad vi kan göra för att bekämpa det utan medicinering och kirurgi. Ett av sätten att bekämpa detta problem är vatten, konstigt som det kan låta. Högt blodtryck orsakas oftast av kronisk uttorkning. Det är därför ett av mina tips är att dricka mer vatten och på detta sätt undviker du uttorkning av kroppen och viljan minska högt blodtryck utan några biverkningar.
Med Detta Kraftfulla Te Går Du Ner I Vikt, Sänker Ditt Kolesterol Och Känns Som Nytt
Detta te är utmärkt för att eliminera svamp- och virussjukdomar, liksom för behandling av akne! Och allt detta eftersom kryddnejlika har smärtstillande och antiseptiska egenskaper. Det är ett utmärkt botemedel mot huvudvärk, menstruationskramper, candida, förkylning, tandvärk och halsont.
