2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Risken för diabetes kan minskas med mer än en fjärdedel om vi dricker ett glas vatten eller te utan socker istället för ett glas läsk. Detta visar data från den senaste studien av forskare från University of Cambridge.
Den storskaliga studien involverade mer än 25 000 personer i åldrarna 4 till 79 år. I 11 år följde specialisterna de dagliga anteckningarna om deltagarnas matvanor i experimentet. I slutet av studien visade det sig att 847 utvecklade diabetes av alla personer som deltog i studien.
Människor som diagnostiserades med den smygande sjukdomen fungerade som en grund för jämförelse, vilket hjälpte till att analysera de slutliga resultaten. Det har visat sig att för varje 5-procentig ökning av det totala energiintaget av sötade drycker ökar risken för att utveckla sjukdomen med 18 procent.
Således drog forskarna slutsatsen att om en person väljer att dricka ett glas vatten dagligen istället för att dricka en kolsyrad dryck, kommer han att minska risken för att utveckla diabetes med 14 till 25 procent.
Den goda nyheten är att vår studie ger praktiska råd och ett hälsosammare alternativ för människor att förhindra utvecklingen av sjukdomen, säger Dr. Nita Forowie vid University of Cambridge, chef för projektet.
En ny studie som publicerades i den auktoritativa medicinska tidskriften American Journal of Public visade att daglig konsumtion av kolsyrade drycker och kosttillskott med mikronäringsämnen är direkt kopplad till diabetesens utveckling.
Efter en serie studier om förhållandet mellan diabetes och konsumtion av sockerhaltigt läsk, försvarade chefen för Center for the Study of Fedme and Food Policy vid Yale University, Dr. Kelly Bronwell, avhandlingen om att rekommendationer för att minska sockerhaltigt läsk är vetenskapligt. ljud.
Andra av hennes kollegor vid samma universitet gick ännu längre genom att kräva ett totalt förbud mot försäljning av kolsyrade drycker i skolor och andra utbildningsinstitutioner.
Rekommenderad:
Att äta Yoghurt Skyddar Oss Mot Diabetes
För att minska risken för att utveckla diabetes måste vi äta yoghurt, säger amerikanska forskare. Bara en sked yoghurt om dagen hjälper till att minska risken för typ 2-diabetes, skriver Daily Express. Studien är arbetet med forskare från Harvard College of Public Health.
Drick Ett Glas Varmt Vatten På Morgonen Mot Högt Kolesterol
/ odefinierad Kolesterol förekommer i nästan alla levande organismer. Detta ämne är involverat i cellmembranets struktur och utför många funktioner i kroppen. Man tror allmänt att det bara orsakar skada eftersom det kan bli en provokatör av åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom.
Drick Inte Mer än Ett Glas Läsk Om Dagen
Så mycket som de föredras är kolsyrade drycker lika skadliga. De har visat sig orsaka stor skada på människors hälsa. Om du vill ha ett hälsosamt kardiovaskulärt system bör du undvika brus. Läsk har en dålig effekt på blodtrycket. Brittiska läkare genomförde en studie bland 2500 personer i åldern 40 till 59 år från Storbritannien och USA, som visade att att dricka mer än 355 ml läsk per dag ökar risken för högt blodtryck.
Vi Kommer Att äta Super Spaghetti, Som Skyddar Oss Mot Diabetes Och Fetma
Europeiska forskare arbetar med att utveckla en sensationell livsmedelsprodukt. Forskare från kontinenten anstränger sig i jakten på en formel för att skapa superspaghetti som skyddar oss från ett antal sjukdomar. Deras planer är att göra dem av korn - en växt som, liksom havre, innehåller mycket fiber men har en mycket trevligare smak.
Ytterligare Ett Slag Mot Fetma! Ett Chip I Hjärnan Hindrar Oss Från Att Tänka På Mat
Fetma är ett stort problem i vårt moderna samhälle. Det täcker mer och mer betydande grupper av människor, och åldern för dem som har tappat striden med vikterna faller ständigt. Problemet är allvarligt eftersom det inte bara påverkar synen som genomgår kolossala negativa förändringar.
