2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Syntetiska antibiotika förstör skadliga bakterier i kroppen, men förstör samtidigt de fördelaktiga som stöder immunsystemet.
Vissa livsmedel och örter innehåller naturliga antibiotiska egenskaper som dödar skadliga bakterier och säkerställer skyddet av nyttiga bakterier som skyddar immunsystemet. Vissa näringsämnen stimulerar kroppens immunsystem, vilket ökar motståndskraften mot infektioner och kan hämma effekten av patogena mikroorganismer.
Överdriven konsumtion av syntetiska antibiotika skadar immunförsvaret. Därför rekommenderas användning av örter med antibiotika.
Här är de livsmedel som har naturliga antibiotiska egenskaper:
1. Vitlök - innehåller allicin, tack vare vilket det fungerar som penicillin vid behandling av olika sjukdomar som influensa, förkylning, täppt näsa. Rå och hackad vitlök är extremt rik på allicin. Dessutom har gräslök och purjolök också starka antibiotiska egenskaper.
2. Honung - används för att behandla sår och infektioner, liksom ett naturligt antibiotikum, har också antiseptiska egenskaper. Honung innehåller ett enzym som ger utsöndring av väteperoxid. På detta sätt bekämpar kroppen infektioner och förhindrar också utveckling av bakterier. Hjälper till att lindra matsmältningssystemet, ger rening av toxiner i blodet.
3. Kål - har en stark antibiotisk effekt, särskilt om den konsumeras rå eller i form av färskpressad juice. Kål är rik på svavel. Svavel är mycket effektivt i kampen mot cancer. Kål är rik på C-vitamin, vilket motsvarar 75% av den nödvändiga mängden C-vitamin per dag.
4. Grapefrukt - Extraktet av fröna från denna citrusfrukt är ett kraftfullt antibiotikum som alkaliserar kroppen och stärker immunförsvaret på ett naturligt sätt. Samtidigt skyddar det de fördelaktiga bakterierna i matsmältningssystemet.
5. Äppelcidervinäger - rå äppelcidervinäger har antibiotiska och antiseptiska egenskaper. Hjälper kroppen att alkalisera sig naturligt. Äppelcidervinäger sänker kolesterol, minskar risken för cancer och kontrollerar vikt.
6. Fermenterade livsmedel och probiotika - opasteuriserad surkål, pickles, odlade livsmedel som grönsaker är en utmärkt källa till probiotika och kraftfulla antibiotika. Yoghurt och keso har också antibiotiska egenskaper.
7. Kokosolja - har svampdödande och antibakteriella egenskaper. Kokosolja stärker immunförsvaret, balanserar sköldkörteln, reglerar kolesterol och blodsockernivåer, förbättrar hjärnans funktion. Kallpressad kokosnötolja har starka antibiotiska egenskaper.
8. Timjanolja - har antimikrobiella, antibakteriella, antiparasitiska, antivirala och antifungala egenskaper. Den används för extern behandling av sår, för behandling av förkylning, andnings- och matsmältningsproblem. Det är också en kraftfull antioxidant och en bra försvarare av immunitet.
9. Grönsaker och frukter som innehåller vitamin C - ett vattenlösligt vitamin som är effektivt för att förhindra infektioner. Grönsaker och frukter som är rika på C-vitamin ökar immunförsvarets motstånd och minskar risken för infektion. Dessa är jordgubbar, ananas, kiwi, citrusfrukter, melon och vattenmelon. Bland grönsakerna är broccoli, kål, blomkål.
10. Andra näringsämnen som har antibiotiska egenskaper är: pepparrot, kanel, kryddpeppar, basilika, rosmarin, gurkmeja, paprika, cayennepeppar, kryddnejlika, ingefära, anis, senapsfrön, dill, mynta, salvia, kummin, dragon, lagerblad, oregano, kumminfrön, koriander, dill, muskotnöt, kardemumma, persilja.
Rekommenderad:
Vilka är De Bästa Läkande Och Rengörande Teerna
De bästa läkande och rengörande teerna är utan tvekan örtteer och örttexter. Deras fördelar är kända över hela världen och det är lätt att köpa dem. Det finns ett stort urval av örtteer, varför de passar alla smaker - från de som föredrar söta till de som föredrar bittra.
Hur Naturliga är Naturliga Juicer?
Visst har du hört de höga annonser från olika tillverkare som hävdar att ett glas naturlig juice om dagen är lika med en portion färsk frukt eller grönsaker. Det finns naturligtvis ingen sanning i detta. Den berömda naturliga fruktjuicen i kartonger har inget att göra med en naturlig dryck, visar test, liksom upptäckten av produktionsteknik.
Hur Naturliga är Naturliga Produkter?
Du går till stormarknaden och köper din favorit naturliga yoghurt att äta med den naturliga hälsosamma frukosten. Du betalar för dem en dyrare idé, för trots allt är de naturliga! De är inte som resten av skräp i livsmedelsindustrin, som är full av konserveringsmedel, färgämnen och alla typer av E.
Vilka är De Bästa Teerna För Män
Behöver de män från specialte? Särskilt viktigt för varje man är kvaliteten på hans sexliv, hans fullhet och frekvens - de är nyckeln till det starkare könets fulla hälsa. Kraft ökar förtroende för män, hjälper till att öka deras självkänsla och självkänsla och hjälper till att bygga starka relationer med det rättvisare könet.
Vilka Kommer Att Bli De Bästa Hälsosamma Livsmedlen 2020?
Fler och fler människor satsar på hälsosam kost och ändrar sin kost för att börja leva ett helt nytt sätt att leva. Tack vare detta dyker nya upp på himlen varje år moderna supermatar . Vem ska bli bästa hälsosamma livsmedel 2020 ? Carom I en tid av sociala nätverk, tack vare Instagram, blir allt mer mat populär tack vare aptitretande foton.
