2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Studier hittills har satt rökning i framkant av alla orsaker till lung-, hjärt-kärlsjukdomar och cancersjukdomar. Cigarettrök avger cirka 500 kemikalier, dess biprodukter.
De är särskilt farliga för passiva rökare. det är därför avgiftning av lungorna är viktigt, hon tar bort gifter från cigarettrökförbättrar deras kapacitet och minskar risken för infektioner och cancer. Regelbunden lungavgift rekommenderas för alla aktiva och passiva rökare.
Hur rengör lungorna från ackumulerade toxiner, som ett resultat av aktiv eller passiv rökning?
- Ett sätt är att göra detta genom andningsövningar tidigt på morgonen när luften fortfarande är ren.
- Aktiv sport och promenader i bergen är andra sätt att avgifta andningsorganen.
- Kost är viktigt för att ta bort resterna av giftiga föroreningar, både i lungorna och hela kroppen, eftersom en hälsosam kost stärker hela immunförsvaret.
Det finns också livsmedel som är mycket lämpliga för att lungorna ska fungera normalt. Vi kommer att fokusera på några av dem.
Chili
Varm paprika och all kryddig mat hjälper till att rensa överflödigt slem från lungorna såväl som i andra organ. När varm paprika konsumeras leder det till utsöndring från näsan. Detta påverkar den kryddiga smaken och överflödigt slem, det lämnar kroppen tillsammans med de toxiner som ackumuleras av den rökta cigaretten.
Vatten
Det finns inget bättre än ett glas vatten. Detta är helt sant, eftersom vatten är det bästa och mest prisvärda sättet att rena. God hydrering av kroppen är nyckeln till god hälsa, det påskyndar rening av skadliga toxiner.
Lök
Lök är den mest mångsidiga maten med rikedom av alla näringsämnen som den innehåller. Skyddar mot lunginfektioner och lungcancer, den vanligaste orsaken till detta är cigarettrökgift.
Det finns också ett antal örter som hjälper avgiftning av lungorna.
Cresson
Denna växt kallas också våt. Den växer nära källor, fjällbäckar och floder på en höjd av cirka 1500 meter. Förutom att vara en ört, fungerar den också som mat. Det tillsätts som en krydda till sallader. Vattenkrasse kännetecknas av innehållet i olika ämnen.
De eteriska oljorna, vitaminerna, tanninerna, bittra substanserna, mineralsalterna och antioxidanterna i den gör den till en mycket värdefull ört. Det rekommenderas för lungrensning i alternativ medicin. Det kan konsumeras som en soppa för detta ändamål. Det är bra att konsumera vattenkrämssoppa två gånger i månaden om du är i gruppen aktiva eller passiva rökare.
Ingefära
En av kraftfulla luftvägsrengöringsmedel av tobakstoxinerna är ingefära. Den kan användas i olika former.
Ingefära och citronte underlättar andningen och rengör andningsorganen. Bad med ingefära pulver är ett utmärkt sätt att avgifta. Det öppnar porerna, rengör toxinerna och ångan som inhaleras går direkt till lungorna och underlättar avlägsnandet av alla giftiga avlagringar.
Lopen
Mullbärsväxten innehåller ämnen som lugnar inflammation och irritation i slemhinnorna. Hjälper till med inflammation i andningsorganen och halsen. Det har en slemlösande effekt. Mullbärste hjälper dig som har intagit många gifter med cigarettrök.
Coltsfoot och bearberry
Örten bärbär såväl som örtfingret är mycket populära bland alla rökare eftersom de rengör lungorna mycket effektivt. De stärker hela andningsorganen.
Apiaria, nässla, lotus, bockhornsklöver, eukalyptus och mynta växter är också lämpliga för att rengöra lungorna, särskilt från aktiva rökare.
Rekommenderad:
Alkaliskt Vatten Tar Bort Gifter Och Säkerställer Livslängd
Utan tvekan finns det olika sjukdomar och obehag i världen som kräver lämplig och snabb behandling. Idag kommer vi att ta reda på vilka fördelar en person kan få genom att dricka alkaliskt vatten. Alkaliskt vatten tros vara ett effektivt sätt att minska fria radikaler i kroppen och därmed förhindra ett antal allvarliga sjukdomar, såsom cancer.
Ta Bort Gifter Från Tarmarna Med Endast Fyra Naturliga Ingredienser
Ett av de mest populära, naturliga och effektiva läkemedlen för alternativ medicin består endast av 4 naturliga ingredienser ! Med denna naturliga elixir måste kroppen renas var sjätte månad, dvs. två gånger om året, som ackumulering av toxiner kan orsaka olika sjukdomar.
Ta Bort 1100 Kcal Från Din Meny För Att Bekämpa Fetma
För att prata om fetma, som orsakas av olika orsaker, måste vi ha en positiv näringsbalans - dvs. kalorier som importeras i kroppen för att överstiga den förbrukade energin. Det räcker att konsumera 200 kalorier mer per dag med otillräcklig energiförbrukning och på bara några år kan vikten öka med 20 kg.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
Tio Steg För Att Rensa Gifter Från Kroppen
Den fysiska förändringen vi ofta känner till orsakas av alla de toxiner som ackumuleras och ackumuleras i vår kropp. Stress, dålig näring, en mild förkylning som du har lidit - allt detta leder till förgiftning av kroppen och därmed störningar av processerna i den.
