2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Zucchini - drottningen av grönsaker på sommaren, förutom att den är utsökt och är en mycket användbar produkt som måste finnas vid vårt bord.
Vad som gör den till den perfekta grönsaken för säsongen är det faktum att 100 g zucchini innehåller endast 21 kilokalorier.
Regelbunden konsumtion av kostprodukten har en rengörande effekt.
Zucchini tar fram en betydande mängd lagrade toxiner och kemikalier från vår kropp på grund av dess rika fiberinnehåll.
Grönsaker rekommenderas särskilt för personer som har vissa problem med mag-tarmkanalen.
Zucchini är en perfekt naturlig gåva mot fetma, anemi och lömsk ateroskleros. Grönsaker hjälper också till med förstoppning.
Det rekommenderas också för sjukdomar i gallblåsan, tolvfingertarmen, högt blodtryck och anemi.
Sympatiska grönsaker innehåller ett högt innehåll av det värdefulla mineralet kalium, vilket har en gynnsam effekt på nervsystemet. Dessutom, när du äter zucchini får du nödvändigt natrium, kalcium, fosfor och järn.
Vitaminerna i denna grönsak är också "på nivå" - vitamin A, C, B1 och B2 ingår också i zucchini.
Zucchini-puré är extremt användbar och bör vara på menyn för spädbarn och ungdomar.
De enda som kan undvika grönsaker är människor med vissa njursjukdomar i samband med svårt avlägsnande av kalium från kroppen.
Välj zucchini som inte är större än 15 centimeter. Zucchini är inte särskilt pretentiös när det gäller lagring. Cirka 4-5 dagar är den maximala period som du kan behålla dem innan du lagar mat. Det enda villkoret är att inte hålla dem i plastpåsar.
Den stora fördelen med zucchini för kockar ligger i det faktum att de på grund av sin bräcklighet och struktur är extremt lätta att förbereda.
Många recept med zucchini är enorma. Leta efter din i Gotvach.bg.
Rekommenderad:
Drycken Som Rensar Toxiner Från Tarmarna
Vi behöver mat för att ha energi och för att utföra olika åtgärder. Men kroppen använder inte allt vi konsumerar, och överflödigt avfall måste försvinna. Under matsmältningen utsöndrar kroppen mat och slagg från maten som går till tjocktarmen.
Denna Sirap Med Lök Och Honung Rengör Lungorna Från Rökare
Om du är rökare är detta recept bara för dig. Det är enkelt att laga hemma och produkterna finns i varje kök. Det utvisar utsöndringarna från rökarnas lungor. Det är bra att förbereda sig på vintern när du får en virusinfektion med hosta och rinnande näsa.
Dessa Livsmedel Rengör Blodet Från överskott Av Lipider
Avgiftning av kroppen du kommer inte att vara komplett utan att rena blodet. För att säkerställa friskt blod är det också nödvändigt att rengöra njurarna och levern. Naturliga blodrenare är kål, citron och vitlök kan göra detta. Frukter rika på pektin som äpplen, päron och guava, livsmedel som är rika på fiber som havre, samt gott gammalt vatten, också ta bort gifter från blodet av din kropp.
5 Sätt Att Rengöra Din Kropp Från Toxiner
Varje dag kommer ett antal gifter och föroreningar in i vår kropp, vilket med tiden kan skada kroppen. Lyckligtvis finns det sätt att rengör din kropp med naturliga produkter . Här är 5 förslag som hjälper dig att må bättre: 1. Maskros - ansvarar för att skydda levern och njurarna och förhindrar mer exakt bildandet av stenar i dem.
Detox Smoothies För Att Rensa Kroppen Från Toxiner
På tal om detox bestämmer vi oss nästan automatiskt för att vi ska annonsera för ett nytt kosttillskott för detox eller det modernaste kosmetiska förfarandet för att rengöra kroppen, vilket du kan göra i en skönhetssalong. Ja, utan sådana produkter och procedurer skulle det vara svårt att bevara skönheten och du skulle bli av med de ackumulerade toxinerna från din kropp, speciellt om du redan är i ålderdomen.
