2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Lax och öring laddar hjärnan med energi och hår och hud - med utstrålning. Detta beror främst på omega-3-fettsyrorna i dessa fiskar. De är ovärderliga för torr ansiktshud som behöver näring.
Lax är en fisk som lämnar en mättnadskänsla och samtidigt har låg kalorifattighet. Och även om det anses vara en fet fisk, så skiljer sig fettet i det ganska från fettet i köttet.
Det är bra att äta minst en portion lax eller öring i veckan. Lax är rik på kemiska element som minskar inflammation i känslig hud och hjälper också dem som lider av pormaskar och fet hud.
De flesta recept använder färdiga laxfiléer eller fiskbiffar, även om hela eller en del av fisken också är mycket god när den tillagas ordentligt.
Laxen är mycket välsmakande grillad eller bakad i ugnen. Om du bestämmer dig för att steka laxen är det bra att göra det i hett fett i högst några minuter, annars blir fisken torr och droppar.
Det är bättre att inte steka laxen, från värmen i pannan där du lämnar den, efter att du har tagit bort den från spisen, kommer den att laga mat själv. Ju mer fisken har sin egen smak och arom, desto mindre behöver den kryddor.
När du bakar i ugnen är det bra att lägga skivad citron på fisken. Du kan också strö den med citronsaft eller servera den med två halvor citron.
Nyligen har laxöring sålts, som kombinerar de goda egenskaperna hos båda fiskarna. Dess kött är mjukt rosa till banan, och smaken påminner om både öring och lax.
Överraska dina nära och kära med lax med lök och citron, vilket är mycket snabbt och enkelt att förbereda. Du behöver ett kilo lax, som du kan ersätta med öring, en lök, en citron, kryddor för fisk.
Såsen kräver tre vitlöksklyftor, två matskedar grädde - sur eller flytande, 50 gram smör, en halv tesked vitpeppar, salt efter smak.
Förvärm ugnen till 180 ° C. Smörj pannan lätt. Skiv citronen utan att skala den. Tvätta fisken, torka den och lägg den i mitten av en stor bit folie. Strö med kryddor.
Ordna lökringar och citronskivor på toppen. Förpacka fisken väl i folie, lägg i pannan och baka i en timme. Vid den här tiden gör du såsen. Skala och finhacka vitlök. Tillsätt vitpeppar och salt.
Smält smöret och låt det svalna helt. Tillsätt grädden i den kylda såsen. Vispa. Ta bort den färdiga fisken från folien, lägg i en tallrik och häll såsen.
Rekommenderad:
Fördelar Och Applicering Av Torr Senap
Senap är känt för att vara mycket bra för matsmältningen och kan hjälpa till att påskynda ämnesomsättningen. Det är en av de mest populära kryddorna i världen och finns i recept på många rätter. I kombination med vin, vinäger eller någon annan vätska från torr senap kan en underbar pasta tillagas.
Kraftfull Dryck För Kvinnor - För Viktminskning, Glänsande Hud Och Vackert Hår
Detta är den perfekta drinken för dem som är allvarligt oroliga för att vara överviktiga. Du behöver bara en ingrediens för att göra den. Börja dricka det från morgon till kväll och du kommer att gå ner i vikt varje dag. Vackert hår och snabbt föryngrad hud blir en trevlig bonus.
Skillnaden Mellan Våt Och Torr Cappuccino
När det gäller språket för kaffe och espressodrycker finns det mycket terminologi som du måste tänka på innan du gör en beställning. I själva verket finns det så många termer att det finns ständiga skämt om kaffedrinkarnas komplexa och löjligt klingande beställningar.
Vitlök, Lax Och Spenat För Lång Livslängd Och Evig Ungdom
Det finns olika åsikter bland nutritionister och läkare om vilka livsmedel som är goda och vilka som är dåliga. Daily Mirror publicerade nyligen de 10 bästa produkterna som är mest fördelaktiga för människor, enligt engelska nutritionister.
Idéer För Kakor Med Torr Påskkaka
Till påsk köper folk vanligtvis mycket påskkakor och när semestern är över visar det sig att de flesta är bakom. De torkar snabbt och är inte längre lika goda som på semestern. De ska dock inte kastas, med lite fantasi blir påskkakor trevliga och läckra desserter.
