2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Rödbetor, förutom att vara läckra, är också extremt användbara. Växten har använts som ett läkemedel sedan medeltiden och används vid behandling av många sjukdomar. Men tyvärr ger det också några obehagliga biverkningar för vår hälsa.
Överdriven konsumtion av rödbetor kan få din urin att se rosa ut. Och enligt en studie i Storbritannien är denna effekt vanligare hos individer med järnbrist. Rödbeta är rik på oxalat, vilket kan orsaka njursten. Du kanske inte är i fara om du inte har haft njursten tidigare. Även om det är sällsynt kan äta rödbetor orsaka allergier.
Allergiska reaktioner på konsumtionen av rödbetor uttrycks i utslag, urtikaria, klåda och till och med frossa och feber. Om ditt blodtryck är lågt eller fluktuerar, ska du inte äta rödbetor, eftersom det kan orsaka plötsliga blodtrycksfall är inte hälsosamt att riskera.
Betor är rika på nitrater och kan enligt vissa studier leda till lägre blodtryck hos friska individer. Om du redan lider av mag-tarmproblem kan äta rödbetor bara förvärra problemet. Det kan också orsaka svullnad, flatulens och kramper.
Grönsaker kan orsaka förstoppning eller diarré. Att äta rödbetor kan också orsaka gasvärk - smärtan som uppstår vid bildandet av gas i magen på grund av fiberinnehållet i rödbetor. Om du har blodsockerproblem är det inte tillrådligt att närma sig denna grönsak.
Betor är rika på järn, magnesium, koppar och fosfor - och det är den bra delen. Men det dåliga är att de alla är metaller och överdriven konsumtion av dem kan leda till att de ackumuleras i levern. Detta kan skada levern och bukspottkörteln.
Rödbetor är friska. En av de hälsosammaste grönsakerna. Men om du har några av de hälsoproblem som listats hittills, sluta konsumera det.
Rekommenderad:
Uppmärksamhet! Kelpalger Döljer En Mörk Sida
Kelp (Laminaria) är en brun havsgrönsak som får mer och mer popularitet i vårt land. Det finns i form av ett kosttillskott rikt på jod, vilket hjälper sköldkörtelns hälsosamma funktion. Kelp är en av de rikaste källorna till jod i naturen.
Böna Skida Döljer Oväntade Hälsofördelar
Bönor är extremt användbara vid diabetes, svullnad av njurproblem, nässelfeber, ledvärk och eksem. Häll 2-3 matskedar finhackade torra bönor i 3-4 teskedar vatten och koka i 10-15 minuter. Efter ansträngning, drick 100 ml fyra gånger dagligen före måltider, och det rekommenderas att utöva medicinsk övervakning.
Hälsoskador Från Palmolja
Palmolja har gått in i vårt traditionella kök relativt nyligen. Det används dock i stor utsträckning i nästan alla produkter vi känner - spagetti, godis, chips, pommes frites, flytande choklad och mycket mer. Det finns också i vissa mejeriprodukter, särskilt ost.
Titta På Dom! Här är De Vanligaste Förfalskade Livsmedel
Förfalskade livsmedel i världen och i Bulgarien visar sig oftast rekommenderas som användbara. Ersättningen av ingredienserna sker med avsikt - för vinst. Experter beslagtog massor av förfalskade livsmedel och drycker från den europeiska marknaden enbart förra året.
Nypon Har Unika Helande Egenskaper! Titta På Dom
Rosenbusken finns nära åkrar, vägar, ängar och skogar. Den växer fritt, utan behov av kultivering. Ett intressant faktum om nypon är att det är en slags vild ros. Frukterna på denna buske är köttiga och ljusröda, och deras frön är håriga och skördas mellan maj och juli.
