2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Gastrit är en inflammation i magslemhinnan, ofta orsakad av ökad utsöndring av magsaft. Detta tillstånd kan orsakas av en befintlig infektion med bakterier - Helicobacter pylori, närvaron av galljuicer från tolvfingertarmen, liksom intaget av vissa livsmedel och drycker. Många mediciner orsakar också magproblem, särskilt vid långvarig användning.
Ett sår är en fortsättning på den inflammatoriska processen där det redan finns sår på matstrupen, magen eller tolvfingertarmen.
De vanligaste symptomen är magont, halsbränna och matsmältningsbesvär. Och för att undvika obehagliga känslor är det lämpligt att följa en diet genom att begränsa intaget av vissa produkter.
Av kryddorna är svartpeppar extremt kontraindicerad om en person lider av gastrit eller sår. Kryddig mat och kryddor irriterar också magslemhinnan. Det är önskvärt att lämna menyn och alla produkter som innehåller choklad, fett (fett kött, salami, korv), samt att begränsa alkohol och koffeinhaltiga drycker.
Drycker som du fortfarande bör undvika inkluderar cola, mejeriprodukter och de som innehåller mynta. Det är tillrådligt att inte dricka svart och grönt te, liksom citrusdrycker gjorda av apelsiner, grapefrukt, fikon, bär och torkad frukt.
Förutom svartpeppar bör menyn inte innehålla röd paprika, vitlökspulver, chili. Tomatmat är inte heller att föredra, liksom att äta vattenmelon.
Och så skrämmande som det kan verka kommer din meny att förbli varierad och utsökt. Betona andra frukter och grönsaker. Du kan äta äpplen, bananer, persikor, meloner, kiwi på ett säkert sätt, rik på vitaminer, mineraler, fibrer och antioxidanter.
Fullkornsmat du kan lita på inkluderar brunt ris, råg, korn, hirs, bovete, bulgur och mer. Det är också viktigt att minimera livsmedel rik på fett och mjölk.
Välj kött eller kalkon från köttet och betona fiskdelikatesser, bönor, ägg och nötter.
Använd mindre salt, socker och du kommer att känna magen friskare än någonsin.
Rekommenderad:
Potatisjuice För Sår Och Gastrit
Våren har kommit och det är under denna period som sår och gastrit förvärras och kroppen behöver vård för att hantera dem. Smärta och hög halsbränna (ibland ännu värre - blödning) kan göra ditt liv helt bittert, så vidta åtgärder i tid. Intaget av färskpressad juice från potatis, morötter eller rödbetor är ett utmärkt sätt att hjälpa till att stärka magslemhinnan och i alla fall bör deras positiva effekter inte underskattas och försummas.
Kost Och Behandling För Patienter Med Sår Och Kronisk Gastrit
Magsårsjukdom, gastroesofageal refluxsjukdom och kronisk gastrit är behandlingsbara sjukdomar med en exakt kombination av rätt kost, rätt livsstil och medveten medicinering. Kost i dessa sjukdomar betyder inte svält. Syftet är att ta bort irriterande ämnen från matsmältningssystemet och stödja återhämtningsprocessen.
Tillåtna Och Förbjudna Livsmedel Till Frukost
Mycket ofta vaknar du inte bara på dåligt humör utan också med en absolut ovilja att äta någonting. Många av oss dricker bara vårt kaffe, vissa begränsar sig till kaffe och en smörgås. Kvinnor tycker att det är till hjälp, även om det faktiskt leder till viktökning och ökar risken för diabetes och hjärtsjukdomar.
Keto-diet: Lista över Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel
Ketodieten är på toppen av sin popularitet - på Internet hittar du många böcker, artiklar och instruktioner om hur man håller sig till det, och populära bloggare provar det själva och delar resultaten. På en ketogen diet kan du äta och drick utsökt, tillfredsställande och varierat.
Förbjudna Och Tillåtna Livsmedel Vid Kronisk Gastrit
När kronisk gastrit det rekommenderas att konsumera mer mejeriprodukter som färsk mjölk, kojoghurt, smör, keso, gräddost, grädde; ömt och magert kött som kokt, malet, rostat, ångat eller grillat, stekt och panerat rekommenderas inte; kokt tunga är användbart;
