2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du har leverproblem och redan har försökt att bota, men försöket misslyckades, kan du prova en hälsosam grönsak-fruktcocktail.
Detta är en mycket god dryck för att rengöra kroppen. Maten bör minskas i en vecka. Varje dag bör du dricka ett glas vegetabilisk smoothie. Som ett resultat kommer du inte bara att förbättra leverfunktionen utan du kommer att känna dig frisk och uppdaterad.
De produkter som krävs är: 3 morötter, 2 gröna äpplen, 1 betor, en halv citron utan skal, en skiva färsk ingefära, några blad av sallad eller spenat.
Förberedelse: Alla produkter tvättas, rengöras och skärs sedan i en mixer. Lite vatten tillsätts för att ge drycken en behaglig konsistens. Den beredda blandningen kyls och återstoden lagras i kylskåp.
Morötter är rika på flavonoider och vitamin A, som ger näring till levern. Pektinet i äpplen hjälper till att eliminera gifter. Sallatgröna blad ger bra blodcirkulation och stärker immunförsvaret.
Ingefära och citron främjar den utmärkta funktionen i mag-tarmkanalen, lindrar uppblåsthet och förbättrar ämnesomsättningen.
Råbetor har mycket fiber och de är bra för tarmarna. Gör vegetabiliska smoothies och puréer, men gör också denna hälsosamma cocktail.
Effekten kommer nästa dag. Det tas i tio dagar, inte mer. Du kommer att känna dig friskare och full av energi. Med denna dryck kommer du att avgifta din lever och hålla dig frisk!
Rekommenderad:
Topp 14 Livsmedel För Att Rengöra Levern
Levern är vår kropps laboratorium. Det rengör de toxiner som kommer in i kroppen eftersom de deponeras i den. För att en person ska vara frisk måste han ha en frisk lever. Därför är allas uppgift att stödja arbetet i deras viktigaste organ.
Mat Och Dryck För Att Koppla Av
När du behöver byta till en avslappningsregime, bör du kontakta en specialist om förstoppning orsakas av inflammation i blindtarmsinflammation, förvärring av magsårsjukdom, maginflammation och blödning. Men om förstoppning orsakas av en stillasittande livsstil eller stress kan du konsumera vissa livsmedel och drycker som har en laxerande effekt.
En Magisk Dryck Bränner Magefett
Att äta en banan om dagen fyller oss med energi och tillfredsställer vanligtvis aptiten. Även om det anses vara en högkalorifrukt är det inte sant och det kan uppnå fantastiska saker med vår kropp. En medelstor frukt har cirka 100 kalorier, mindre än ett gram fett och tillräckligt med användbar fiber.
Mat Och Dryck Som är Ett Naturligt Skydd Av Levern
Levern är ett kraftfullt organ i människokroppen. Det utför en mängd olika grundläggande funktioner, allt från produktion av protein, kolesterol och galla till lagring av vitaminer, mineraler och till och med kolhydrater. Det bryter också ner gifter som alkohol, droger och naturliga metaboliska biprodukter.
Hur Mycket Att äta För Att Vara Full Utan Att äta För Mycket
Bland de grundläggande reglerna för en hälsosam livsstil är skyddet mot övermålning. För att uppfylla detta krav måste vi tillämpa följande maximum i vårt dagliga liv: "Vi måste stå upp från bordet med en liten känsla av hunger." Med andra ord är det absolut kontraindicerat att trampa girigt tills vi känner oss mätta.
