2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Nära påsk är veganska rätter särskilt populära, som inte innehåller spår av animaliska produkter, vilket är i linje med kyrkans tradition för påskfasta.
Du kan förbereda veganska rätter, som förutom att vara läckra och användbara, är extremt lugnande för psyken på grund av de användbara ingredienserna i de produkter de är gjorda av.
Broccoli grädde soppa
Hur kan en kräm av något vara vegan? Tricket är att i det här fallet använder vi potatismos istället för mejeriprodukter. Soppan är snabb och enkel att laga och är en idealisk lösning om kvällen är full.
Ingredienser:
2 teskedar olivolja, ett halvt huvud hackad lök, två huvuden krossad vitlök, en stor tärnad potatis, två huvuden broccoli, skuren i rosetter, två koppar vegetabilisk buljong, salt och peppar efter smak.
Förberedelse:
Värm olivolja i en kastrull på medelhög värme. Tillsätt lök och vitlök och vänta tills löken blir genomskinlig.
Tillsätt buljongen och tärnad potatis och koka tills potatisen är mjuk, dvs. ca 10 minuter.
Tillsätt broccoli och vänta ytterligare 5 minuter, överför sedan blandningen i portioner till din mixer eller använd en nedsänkningsblandare för att piska soppan till en grädde.
Tofu paj
Är det inte kul att så många av de livsmedel som ger oss tröst är olika typer av pajer? Vad är det i den rikliga fyllningen av kakan eller potatisskorpan som värmer våra själar? Denna tofu paj är en vegansk version av den populära kycklingpajen, som du säkert kommer att vara nöjd med. Du kan använda färdiga skorpor eller förbereda dina egna.
Ingredienser:
En fjärdedel kopp olivolja, ett halvt kilo tärnad tofu, 4 skivade morötter, salt och peppar efter smak, två teskedar hemma örter, tre fjärdedelar en kopp hackad svamp, fyra huvuden hackad arpadzhik, 1/3 kopp mjöl, två koppar vatten, två skal för en del.
Förberedelse:
Värm olivolja i en kastrull på medelhög värme och stek tofu, morötter och örter lätt. Vänta tills morötterna mjuknar och tillsätt svamp och arpadzhik. Låt stå på spisen ytterligare fem minuter tills svampen mjuknar.
Tillsätt mjölet, sänk temperaturen till måttlig och rör om blandningen i ungefär en minut och tillsätt sedan vätskorna. Koka blandningen och tjockna i några minuter. Stäng av spisen och ta bort pannan från spisen.
Häll påfyllningen i en av brickorna och lägg den andra ovanpå, kom ihåg att göra hål i den så att ångan kan släppa ut.
Placera pajen i ugnen och baka i cirka 20 minuter vid 180 grader eller tills skorpan är snyggt gyllene.
Vänta fem minuter innan du serverar.
Rekommenderad:
Rosmarin Te - Användbart Och Lugnande
Rosmarin är en växt som har vunnit stor popularitet de senaste åren. Rosmarinolja och rosmarinte skyddar mot ett antal sjukdomar. Rosmarin är en rik källa till kalcium, järn och vitamin B6. Den har utmärkta antioxidantegenskaper. Ger skydd mot hjärt-kärlsjukdomar.
Topp 5 Av De Mest Lugnande Dryckerna
Alla har hört att det finns olika lugnande drycker från den djupaste antiken, som fortsätter att vara populär idag. Ett antal produkter används för beredningen, och var och en av dem har unika egenskaper som hjälper till att sova hälsosamt och uppnå ett tillstånd av fullständig vila.
Gurkmeja Fungerar Som Ett Lugnande Medel
Gurkmeja är en extremt användbar växt, även om väldigt få hemmafruar använder den för att laga olika rätter. Och förutom krydda är gurkmeja en riktig naturlig medicin. Gurkmeja är ett ovärderligt hjälpmedel vid behandling och förebyggande av många sjukdomar, inklusive sjukdomar i levern, magen, gallblåsan och njurarna.
Mage Lugnande Drycker
Många människor lider av magproblem, men de kan vara av en helt annan karaktär. Magsmärtor kan klagas av de med beprövade sjukdomar i matsmältningssystemet som sår, gastrit etc., liksom de som har tillfälliga manifestationer av förstoppning, diarré, gas etc.
5 Lugnande Teer Som Bekämpar Symtomen På Förkylning Och Influensa
När du känner dig trött, slutar inte nysa, hostar och smärtar av förkylning eller influensa, allt du vill är att lägga dig i din mjuka säng och snuggla i en varm filt. En underbar hemhjälp i sådana ögonblick är utan tvekan en kopp avkopplande och varmt te.
