2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Det finns otaliga örter som odlas av människor runt om i världen, men några av dem har en beprövad effekt och används också i traditionell medicin. Här är de starkaste av dem och deras helande egenskaper.
Sibirisk lök - han tillhör lökfamiljen. Den är berikad med vitaminerna A, C och tiamin, riboflavin, niacin, pantotensyra, fosfor, magnesium, folsyra, kalium, kalcium, järn, koppar, mangan och zink och kostfiber.
Sibirisk lök hjälper till med korrekt matsmältning och stimulerar aptiten. Dessutom hjälper det till att smälta bättre fet mat, förbättrar andningsorganen och förhindrar fetma orsakad av vätskeretention.
Sibiriska lök hjälper till att förhindra prostatacancer. Det har antiinflammatoriska egenskaper och dödar bakterier i tarmarna.
Basilika - en av de äldsta örterna som används för medicinska ändamål runt om i världen. Basilika är rik på protein, riboflavin, folsyra, niacin, kalcium, magnesium, järn, kalium, fosfor, koppar och zink. Det är också rikt på vitaminerna E, A, C, K och B6 samt kostfiber.
Basil hjälper till att behandla feber, behandlar förkylning, hosta, halsont och andningsbesvär. Basilikablad har antiinflammatoriska egenskaper, vilket hjälper dem vid behandling av hjärt-kärlsjukdomar, insektsbett, hudinfektioner, tand- och ögonproblem.
Rosmarin - mycket bra källa till kostfiber, vitamin A, vitamin C, folsyra, kalcium, järn och mangan, vitamin B6, magnesium, kalium och koppar. Rosmarin är en ört som har många hälsofördelar - den stimulerar nervsystemet, förbättrar minnet, lindrar muskelsmärta, hjälper matsmältningen och eliminerar cirkulationsproblem, reumatism, muskelspasmer, neuralgi, smärta, eksem, sår och depression.
Rosmarin ökar också urinproduktionen. Dess användning i kombination med johannesört och ginkgo biloba hjälper till vid behandling av hjärninflammation.
Dill - En utmärkt källa till niacin, kostfiber, zink, koppar och fosfor, innehåller också vitamin A, vitamin C, riboflavin, folsyra och mineraler som järn, kalcium, magnesium och mangan.
Örten hjälper till att hantera problem som matsmältningsbesvär, diarré, sömnlöshet, dysenteri, hicka, andningsstörningar, menstruationsstörningar, cancer och mer. Denna ört innehåller eugenol, det är en eterisk olja som innehåller kraftfulla antiseptiska och bedövande egenskaper.
Lavendel - en symbol för renhet. Lindrar muskelspänningar, minskar stress, förbättrar nervsystemet och immunsystemet. Lavendelolja har antiseptiska, gasavvisande och kramplösande egenskaper.
Medicinska egenskaper hos denna ört inkluderar antiinflammatoriska, antisvamp- och antiseptiska medel.
Rekommenderad:
De Mest Användbara örterna
Örter är den mest underbara gåvan som ges av naturen. De är en beprövad metod för att uppnå och upprätthålla god hälsa, eftersom de innehåller alla vitaminer och mineraler som bidrar till kroppens goda tillstånd. Här är de mest användbara: Dill - Förutom att vara en perfekt krydda för många rätter, stimulerar fänkål produktionen av antioxidanter.
Gå Ner I Vikt Med En Veckas Diet Med ägg Utan Yo-yo-effekt
Äggen är en av de mest användbara livsmedlen. Det är ingen tillfällighet att alla idrottare och personer som bedriver aktiv fysisk aktivitet föredrar att äta kokta ägg under dagen. De är utsökta, mättande och ger energi utan mycket kalorier.
Se Vilka Som är De Mest Användbara örterna Med Antibiotisk Verkan
Vid infektioner och behandling av andnings- och urinvägsproblem finns det i gastrointestinala sjukdomar en typ av växter och örter som erbjuder effektivt skydd med sin antibiotiska verkan. Timjan, oregano, kamomill och salvia är några av dem.
Elderberry - Den Starkaste Bulgariska örten
Elderberry är en vacker och användbar växt som är känd för sin arom under blomningen. I september mognar frukten av fläderbär. De har en mycket komplex kemisk sammansättning. Fläderbär innehåller sackarider, organiska syror, eteriska oljor, kolin och karoten.
Livsmedel Med Den Starkaste Rengöringseffekten
Avgiftning av kroppen är inte bara ett nytt sätt att äta hälsosamt, utan en nödvändighet på grund av behovet av att befria vår kropp från alla gifter som ackumuleras i det dagliga intaget av livsmedel, inte alla med hälsosamt innehåll. En bra detox kan inte bara vara lätt utan också utsökt om det görs genom mat.