2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Denna mycket användbara ört kallas Ashwagandha, som också kallas indisk ginseng, innehåller många användbara ämnen.
Det kallas också mat för ben, muskler och vävnader.
Ashwagandha stärker immunförsvaret, hjälper människor med rastlös sömn och stärker också centrala nervsystemet. Människor som är utsatta för depression kan känna sig mer avslappnade genom att använda denna ört regelbundet eller var tredje månad med pauser om tre.
Ashwagandha Det är också mycket användbart för hjärt-kärlproblem, magsår, artrit, diabetes och har mycket god effekt på hudens åldrande.
Hos människor som är benägna att bilda tumörer är örten mycket användbar eftersom den minskar de toxiska effekterna av antitumörläkemedel.
Det mest användbara är örtens rötter och frön. I Indisk ginseng innehåller många eteriska oljor, vitaminer B1, B2, B12, pantotensyra, mineraler, kolin och pektin, polysackarider och glykaner.
Det är bra att kombinera örten med andra örter som kinesisk ginseng, Eleutherococcus, balsam, vervain och valerian.
På apoteket kan du också hitta Ashwagandha i form av tabletter.
Ashwagandha har bäst effekt på problem med ben, muskler och vävnader, hjälper till att förbättra kroppens förmåga att klara tungt fysiskt arbete.
Gör ett avkok av örtens rötter och drick 1 kopp en gång om dagen.
Rekommenderad:
Det Bästa Snacks-bränslet För Din Kropp
Ät frukost ensam, dela lunch med en vän och ge middag till din fiende - denna gyllene regel uppfanns för att påminna oss om hur viktig frukost är för människokroppen. Morgonmåltid det ska inte reduceras till bara en kopp kaffe och en kaka.
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Forskare Har Hittat Det Bästa Botemedlet För Baksmälla
När julhelgen närmar sig kan du knappast föreställa dig den oundvikliga "stöten" med publiken i galleriorna i den "irriterande" sökandet efter gåvor, men du tänker nog på den hemliga mysigheten som är förknippad med dessa helgdagar.
Baconsmörgås är Det Bästa Botemedlet För Baksmälla
En studie visade att om du vill ta itu med baksmälla efter en hård natt måste du äta en bacon smörgås . Sandwichen påskyndar ämnesomsättningen och hjälper kroppen att klara sig efter att ha druckit alkohol. Elin Roberts från University of Newcastle säger att det är viktigt att äta rätt mat efter en binge och att undvika produkter som kan förvärra de obehagliga effekterna av baksmälla.
Läkemedelsdryck Med Vitlök, Honung Och Vinäger - Det Bästa För Immunitet
Så det behövs bara tre ingredienser för det mirakulösa elixiret för hälsan: vitlök, honung och äppelcidervinäger . Kombinationen av dessa komponenter är ett bra vapen kampen mot många sjukdomar . Astma, artrit, högt blodtryck, infertilitet, impotens och till och med cancer - alla dessa fruktansvärda sjukdomar kan inte motstå Botemedlet .