2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Lavendel te lugnar ångest och nervositet. Det kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm. Enligt en studie utförd vid University of Maryland lindrar även bara doften av lavendel människor.
Lavendelolja hjälper till med trötthet, irritabilitet, spänning, sömnproblem, lindrar ångestsymtom. En studie har visat att lavendel har samma effekt som föreskrivna ångest- och ångestläkemedel.
Forskarna betonar också att lavendel inte har några biverkningar. Lavendelolja har större effekt än lavendelte, men de flesta föredrar att ta te.
Lavendel te kan lindra depression, skydda mental hälsa. Regelbunden konsumtion av detta te hjälper till med sorg, frustration, brist på energi och sömnlöshet. Människor som konsumerar lavendelte är mer koncentrerade.
Experter rekommenderar lavendelte till människor för att behandla depression.
Detta te avleder överflödig gas i tarmarna. Hjälper till med matsmältningsbesvär, minskar muskelspasmer. Det rekommenderas att ta en kopp lavendelte dagligen.
Frisk hud är viktig för alla. En praktisk lösning är att fräscha upp ansiktet med en spray av lavendelblommor. Samtidigt ökar konsumtionen av lavendelte effekten på huden. På så sätt kan du enkelt bli av med akne och hudproblem.
Lavendelschampo hjälper till med hårbottenproblem och håravfall. Ofta använda schampon innehåller olika kemikalier och detta leder till hårproblem. Användning av schampo och lavendelte samtidigt stärker hårets hälsa.
Lavendel kan fås från marknaden året om för att göra utsökt hemlagat te. Och hur är det förberett?
Koka 1 tsk varmt vatten med 1-2 msk. färsk eller torkad lavendel. Koka i cirka 15 minuter, varefter det kan konsumeras. Det kan sötas med lite honung. Om det tas något kylt är det betydligt mer effektivt.
Och om lavendel- finns det några biverkningar? Om du är känslig för allergener från mintfamiljen kan lavendel uppvisa milda biverkningar. Detta te rekommenderas inte för gravida kvinnor, ammande mödrar och småbarn, liksom för dem som regelbundet tar mediciner.
Att blanda lavendel med andra örter har skadliga effekter på kroppen. Te tillverkas endast av lavendel och bör inte tas mer än 2-3 gånger om dagen. I allmänhet finns det inga allvarliga biverkningar. Endast mild huvudvärk, förstoppning, lätt rodnad i huden kan förekomma, men sällan.
Lavendelte öppnar aptiten och människor som är benägna att gå upp i vikt bör vara särskilt försiktiga när de tar det.
Rekommenderad:
Drick Denna Fantastiska Blandning I 3 Dagar Och Säg Adjö Till Influensa Och Rinnande Näsa
Detta verktyg är ett kraftfullt antiseptiskt och svampdödande läkemedel som inte bara tar bort alla parasiter från kroppen utan också förbättrar blod- och lymfkompositionen. Tidigare har människor använt det för att bekämpa candida och bakterie- och virusinfektioner.
Drick Mynta För Vacker Hud Och Smal Kropp
Ingen bönorätt skulle vara tillräckligt god om den saknade doftande mynta. Kryddan är särskilt lämplig för lamm, ris och många andra rätter, men mynta passar inte bara för att smaka på olika rätter. Aromatiskt kryddte är framförallt extremt populärt i tillstånd som magbesvär.
Drick Burdock Te För God Matsmältning Och Stark Immunitet
Har du ofta magsmärtor på grund av matsmältningsproblem? Har du någonsin känt att du är mer mottaglig för sjukdomar och behöver öka din immunitet? Då saknade du förmodligen något som naturen har gett dig - kardborste! Burdock te hjälper matsmältningen.
Drick Vitlökste Mot Virus Och Förkylning
Vitlök är ett utmärkt sätt att avgifta kroppen, ta hand om hjärthälsan, normalisera blodtrycket och bekämpa inflammatoriska problem i kroppen. Det har använts i århundraden för att desinficera sår, infektioner och influensa. Enligt forskning är allicin en av de mest värdefulla ingredienserna i vitlök.
Ät Och Drick Bananer Under Ett Långt Och Hälsosamt Liv
Bananernas historia Bananer kommer från de indo-malaysiska regionerna som når så långt som norra Australien. De kändes bara från rykten i Medelhavsområdet under 300-talet f.Kr., men tros ha förts till Europa för första gången på 900-talet.
