Tulsi (Sacred Basil) - Fördelar Och Applikation

Video: Tulsi (Sacred Basil) - Fördelar Och Applikation

Video: Tulsi (Sacred Basil) - Fördelar Och Applikation
Video: Tulsi ( Holy Basil)Uses & Health Benifits in Flu( Viruses), Boosting immunity, Tulsi Tea 2024, September
Tulsi (Sacred Basil) - Fördelar Och Applikation
Tulsi (Sacred Basil) - Fördelar Och Applikation
Anonim

Det konstiga klingande ordet tulsi betecknar en ört som också kallas helig basilika. Växten är infödd i tropiska Asien och Indien, men växer i olika varianter i andra regioner på den asiatiska och afrikanska kontinenten.

I indisk medicin använd helig basilika i tusentals år har det varit en symbol för indisk kultur, mytologi och religiösa övertygelser. Det är därför det vävs in i de ceremoniella traditionerna.

Förutom religiösa ändamål används växten idag främst inom folkmedicin. Dess sanskritnamn i översättning betyder ojämförligt och detta betonar dess värde. Det finns inget indiskt hem där man inte kan vara växer tulsieftersom örten är ett botemedel mot eventuella klagomål.

Botanik känner honom vid namn Ocimum sanctum, en medlem av familjen Lamiaceae. Detta är en ört med adaptogena egenskaper som påverkar hormonella funktioner och deras balans. Drottningen av örter enligt indianerna är det en naturlig antioxidant med antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Tulsi ökar immuniteten, balanserar kortisolnivåer, bekämpar andningsstörningar, depression, behandlar hudproblem, prostataproblem och hjälper till med psykiska störningar.

Tulsi (helig basilika)
Tulsi (helig basilika)

Anläggningens otroligt olika kapacitet beror på dess unika kemiska sammansättning. Den innehåller hundratals fytokemikalier som arbetar tillsammans för att producera denna fantastiska bukett med fördelar. De eteriska oljorna i bladen är bärare av dessa kemikalier och de är ansvariga för den behagliga doften och den uppfriskande smaken hos örten. Ingredienser inkluderar eugenol, som är ett antiseptiskt medel; vitamin A och C, järn, zink; ett antal andra eteriska oljor.

Ayurveda är väl bekant med örten och använder den vid ätstörningar för att förbättra smaken; i njur- och urinblåsstenar; vid smittsamma störningar i ögonen; vid astma och andningsbesvär; vid hudsjukdomar och andra.

Tulsi kan användas i ren form som pulver eller tabletter. Växtens löv, rötter och frön används. För färsk juice är den normala dosen 10-20 ml. Avkoket av rötterna bör inte överstiga 100 ml per intag, och pulvren bör inte överstiga 6 gram.

Tulsi, helig basilika
Tulsi, helig basilika

Det vanliga dagliga intaget av örten är i form av te, som finns på marknaden i vårt land. Det rekommenderas för matsmältningsproblem, andningssjukdomar och för att stärka immunförsvaret.

Tulsi kombinerar bra med andra örter och kryddor. Citrongräs är mest lämplig; ingefära; lakrits och rosenblad.

Överdriven användning av växten kan orsaka brännskada. Användning hos små barn och amning är dock säkert. Hos gravida kvinnor ska det utföras under överinseende av en läkare.

Om örten kombineras med mjölk kan det leda till hudproblem och detta måste tas med i beräkningen.

Rekommenderad: