2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den 24 oktober har förklarats som Internationell dag mot fetma och inledde därför en serie kampanjer som syftade till att bibehålla en hälsosam vikt och viktminskning.
Uppgifter från National Anti-Obesity Forum i Storbritannien och Belgien visar att fler och fler människor är överviktiga och antalet överviktiga ökar.
Dagens initiativ syftar till att öka medvetenheten om de livshotande farorna med övervikt, samt att erbjuda effektiva och hälsosamma viktminskningsmetoder.
Tyngdpunkten kommer att ligga på en hälsosam kost och fysisk aktivitet. Enligt de senaste studierna finns det en oroande trend bland både äldre och yngre generationer av stillasittande livsstilar.
Det har skett en kraftig nedgång i fysisk aktivitet, med barn från europeiska länder som spelar mellan 30 och 80 procent mindre, vilket har lett till en ökning av övervikt med 20 procent hos ungdomar.
I Bulgarien är nästan 2 miljoner av den vuxna befolkningen överviktiga och hälften av dem är överviktiga. Barnen i vårt land som kämpar med övervikt överstiger 200 000, och 67 000 av dem är överviktiga.
De viktigaste faktorerna som orsakar viktökning är skadliga matvanor, låg fysisk aktivitet och familjebördan. Det har fastställts att med ökningen i vikt ökar också hälsoriskerna.
De vanligaste sjukdomarna i samband med övervikt är diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och matsmältningssjukdomar. Att gå upp i vikt ökar risken för högt blodtryck med upp till 6 gånger.
Den mest effektiva metoden för att minska övervikt är en fullständig livsstilsförändring. Detta inkluderar dieter, daglig träning och i vissa fall läkemedelsbehandling.
Rekommenderad:
Hela Världen Firar Den Internationella Tedagen Idag
Idag, 15 december, firas över hela världen Internationella tedagen . Festivalen med varm dryck är relativt ny och grundades 2005 genom ett beslut från International Social Forum. Tanken med den internationella tedagen är att fokusera på problemen med tebladhandeln.
Idag är Den Internationella Kaffedagen
Idag firas den internationella kaffedagen på många ställen runt om i världen. Kaffe, kallat Satans bränsleuppfinning, är mycket populärt bland alla nationer och är utan tvekan den mest beroendeframkallande varma drycken. Men hur kom det till?
Idag är Den Internationella Bacondagen
Varje år den 14 september firar världen den internationella bacondagen. Studier visar att bacon är den tredje mest konsumerade köttdelikatesser. Bacon bereds helt av fläsk, bearbetas från rygg eller mage hos en gris, vars ålder inte är mer än 6-7 år.
Idag är Den Internationella äggdagen
En av de oumbärliga kulinariska produkterna idag har en personlig semester. Den 14 oktober firar världen den internationella äggdagen. Denna semester introducerades 1996 av International Egg Commission och dess huvudsyfte är att göra allmänheten bekant med produktens fördelaktiga egenskaper.
Idag är Den Internationella Dagen Mot Fetma
Idag markeras den internationella dagen mot fetma. Fetma hos människor i utvecklade länder ökar alltmer omfattningen av en global pandemi. Att vara överviktig är inte bara ett estetiskt problem. Fetma är främst ett socialt och medicinskt problem som påverkar alla sociala skikt i det moderna samhället.
