2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vad är bättre än aromatiskt te och värme på en sval höstdag? Bara ett glas av detta dryck har en anti-stress effekt!! Vi har valt ut de bästa te-recepten som kan övervinna ångest, lugna en person och återställa inre balans.
Samtidigt stärker du immunförsvaret och förbereder kroppen för att möta klimatförändringar och utmaningar.
Det är tillrådligt att köpa en vattenkokare eller vattenkokare - vackert och kraftfullt för snabbt kokande vatten. Med deras hjälp förbereder du läckra, doftande och hälsosamt återställande te.
Aromatiska örter kan bryggas separat eller användas som smakämne för grönt eller svart te. Mentolen som finns i mynta hjälper till att lugna, lindra spänningar och lindra smärta, inklusive mental smärta.
Det enda viktiga - denna dryck bör inte missbrukas. Överdriven konsumtion av te kan orsaka problem med styrkan hos män, och hos kvinnor har det en gynekologisk negativ effekt.
2. Citronmeliss te
I sitt arbete liknar detta te mint, lindrar också irritabilitet, trötthet och hjälper till att bekämpa sömnlöshet och apati. Beredningen av denna dryck är mycket enkel - lägg till några blad av balsam i en tekanna med grönt eller svart te. Kom ihåg att överdriven konsumtion av detta lugnande dryck är farligt - kan leda till ett kraftigt blodtrycksfall.
3. Ingefära te
Det är inte heller svårt att förbereda denna dryck. Gör ditt favoritte genom att lägga till några skivor ingefära eller hälla hett vatten över de skivade bitarna. På grund av det stora antalet spårämnen, liksom det höga innehållet av vitamin A, B1, B2, C, balanserar en sådan dryck kroppens stress och virusresistens.
4. Äppelte med kanel
Den här te har en uppfriskande smak och arom, hjälper till att bekämpa apati, irritabilitet och till och med utbrott av ilska. Denna dryck lindrar huvudvärk, kronisk trötthet, normaliserar sömnen. Till ditt favoritte kan du lägga till några skivor äpple och lite kanel och det resulterande dryck återställer snabbt lugnet, kommer att förbättra kroppens fysiska tillstånd.
5. Kamomillte
Dess komponent apigenin, lugnar nervsystemet, hjälper till att bekämpa huvudvärk, migrän, lindrar ångest och panik. Det rekommenderas att dricka ett avkok av kamomill på kvällen för att förbättra sömnkvaliteten.
Lägg till de som anges ovan magiska örter till vanligt eller grönt te, blanda dem i olika proportioner, gör dina egna blandningar. Experimentera, njut och stress kommer att omge dig!
Rekommenderad:
De Mest Helande Teerna
I den kinesiska kulturen finns det 6 typer av te - ljusgrönt, grönt, rött, gult, svartvitt, som, med undantag av svartvitt te, bestäms av färgen på avkok som erhållits från dem. Det finns dock också medicinska teer som hjälper till att förebygga eller förhindra ett antal sjukdomar.
Vilka är De Bästa Läkande Och Rengörande Teerna
De bästa läkande och rengörande teerna är utan tvekan örtteer och örttexter. Deras fördelar är kända över hela världen och det är lätt att köpa dem. Det finns ett stort urval av örtteer, varför de passar alla smaker - från de som föredrar söta till de som föredrar bittra.
Hallon - Frukten Med Den Bästa Anti-cancereffekten
Frukt är en favoritmat för unga och gamla. De är inte bara mycket välsmakande utan också mycket användbara för hälsan. Till exempel är hallon en underbar finish på vilken dessert som helst, och ger kulinariska skapelser en ny touch. Tillsammans med detta är de ett riktigt lager med ett antal värdefulla mineraler och vitaminer.
De Bästa Anti-fettprodukterna
Om du försöker äta mer av de livsmedel som listas varje dag kan du uppnå ganska oväntad framgång med att kontrollera dina kolesterolnivåer utan att behöva tillgripa medicin. De bästa produkterna mot fett: 1. Havregryn De är rika på beta-glukan - en löslig fiber som fungerar som en svamp som absorberar kolesterol.
Vilka är De Bästa Teerna För Män
Behöver de män från specialte? Särskilt viktigt för varje man är kvaliteten på hans sexliv, hans fullhet och frekvens - de är nyckeln till det starkare könets fulla hälsa. Kraft ökar förtroende för män, hjälper till att öka deras självkänsla och självkänsla och hjälper till att bygga starka relationer med det rättvisare könet.
